皮肤干燥皱纹多该怎么办
2023-02-14
问题描述：我的皮肤平时的时候就特别的干燥，但是最近一段时间还出现了很多的皱纹，怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
应该适当锻炼，运动可以促进汗液和皮脂的分泌，滋润的皮肤。在日常饮食中要吃新鲜蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食物。为了保证充足的睡眠，睡眠不足的皮肤细胞的调节活动受到阻碍，血液循环不畅，水分和脂肪分泌过少，皮肤容易干燥，随着时间的推移会起皱，当睡眠充足时，受损的皮肤细胞可以得到修复。
2023-02-14