通常情况下，长痘可以喝酸奶，但要适量喝。
酸奶不具有刺激性，在长痘期间可以喝，而且酸奶中含有的蛋白质或钙元素较多，能够补充营养，酸奶的口感较酸甜，有助于改善食欲不振，促进消化。但不适合大量的喝，因为其中的一些物质可能会刺激毛囊皮脂腺皮脂分泌增加，容易引起毛囊内的皮脂蓄积、毛囊堵塞，继而细菌繁殖、引起痘痘。
痘痘可能是由于细菌感染或者是皮肤油脂分泌旺盛等因素引起的，可以遵医嘱外用红霉素软膏或夫西地酸软膏进行治疗，注意清淡饮食。