保持脸部清洁卫生，要勤用温水洗脸。这里杜绝对皮肤刺激性过大的洗面奶和香皂。护肤品的选用以温和为主。每日只需要基础的保湿工作。禁止化妆，以免堵塞毛孔，影响皮肤呼吸。保持良好的心情，调整好作息，养成早睡早起的好习惯，禁止熬夜。科学研究表明人体在夜晚23点到1点是排毒的阶段。如果这个时间点不睡觉。就会增加皮肤的负担。