产后掉头发吃什么最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇产后点头发适合吃的食物如下；女性在生产后出现脱发的症状，是因为怀孕期间雌性激素较高但是在生产后雌性激素水的不断降低，导致产妇出现了大量的脱发情况。建议产妇可以在日常的饮食中多食一些可以巩固生发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、何首乌、蛋类等，需要补充自身的营养物质和蛋白质等，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。

产后掉头发很厉害怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

生完孩子掉头发可能是因为气血不足或者精神紧张等原因。1、平时饮食中可注意补充气血，比如每天食用少量阿胶、大枣、喝点鲫鱼汤之类有营养的食物。此外，还应重视健脾脾运，那么气血就能运转周身荣养发。2、在精神上，要注意让自己心情愉快，通常可先喂奶再睡觉，以减少晚上起床次数和睡眠质量。3、定期体检，排查疾病，注重护理。

产后肚子赘肉减不掉怎么办

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

控制饮食和适当运动的方法减掉赘肉。产后要及时穿塑身衣，可以帮助子宫恢复，预防赘肉增长。另外做适当的运动可促进新陈代谢，比如可以做游泳、瑜伽或者仰卧起坐等运动。睡前4个小时内不要吃东西，这样可以让肠胃在睡前有充足的时间消化和排空，避免腹部囤积脂肪。平时不要久坐，饮食清淡一些，避免便秘等问题。

吃什么不掉头发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

患者可以吃营养丰富的食物或生发的药物等来预防掉头发。1.营养丰富的食物：患有斑秃会出现掉头的症状，患者可以适当吃牛奶、鸡蛋、西红柿等高蛋白质、维生素的食物，能够为身体补充营养物质，增加头发的营养，从而防止掉头发。2.生发的药物：掉头发可能是肾虚导致的，患者可以遵医嘱吃健肾生发丸、除脂生发片等药物进行治疗，能够起到补肾益肝、健肾生发等作用。平时患者应该及时清洗头发，将头皮上的油脂和污垢清理干净，洗发时一定要动作轻柔，不要用力拉扯头发。

吃什么才能不掉头发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

平时多吃一些有补益肝肾功能的食物和药物来预防不掉头发。脱发主要是因为肾精不足、血虚风盛所致。饮食方面可以选择黑木耳、黑豆、核桃等，具有养肝、肾的功效。至于药物，可以选择敬修唐养血生发胶囊，主要是用四物汤和何首乌的滋补，熟地黄、菟丝子、天麻等滋补气血，可以从里到外调理脱发。

化疗是掉头发好还是不掉头发好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

在化疗的过程中还是保持不掉头发的状态为好的，因为如果大面积的掉头发，可能身体的抵抗能力也是很弱的，有些时候会感觉到力不从心，吃不消的。他虽然能够杀死大量的癌细胞，但是对的身体的损伤也是很大的，所以要根据自己的体质量力而行。

用什么可以不掉头发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

选择合适的木制梳子常梳头，对脱发会有所缓解。有事没事都可以放下头发进行按摩，头发束成一束的时候不要太紧，松一点，头发根也会比较没有压力。一有机会就放下头发按摩，晚上睡觉散发睡。

有产后不掉头发的吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可能是产后出现贫血的原因，可以去做一个血常规的检查，如果是贫血可以吃一些治疗贫血的药物，饮食上也要多注意一下，合理的搭配营养，每天晚上不要熬夜，有充足的睡眠。

怎么才能不掉头发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

如果想要不掉头发，可以采取饮食调理、药物治疗的方式进行改善。1、饮食调理：如果患者长期存在偏食、挑食的情况，就会导致机体内营养摄入不足，导致头皮出现干燥和萎缩，从而出现脱发的情况，建议患者平时要做到营养均衡。每餐都应该进食含有蛋白质、维生素的食物。2、药物治疗：患者出现脱发的情况，可能是患有头癣引起的，患者需要及时遵医嘱使用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。同时患者需要注意头部皮肤的清洁卫生，也不要过度使用洗发水，以免造成刺激。

怎样才能使头发不掉

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

经常掉头发，如果出现有脱发严重的话来考虑可能是体内的激素水平发生异常，需要考虑去医院检查，明确诊断以后再考虑针对性的对症治疗，平时要多补充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。

产后掉头发什么原因是什么

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产后掉头发可能是以下几方面原因，具体内容如下：产后脱发是一种正常的生理现象，主要是由于女性自身的生理变化、精神因素、生活习惯等原因造成的。一般是在产后半年左右就会停下来，这样可以让自己的情绪得到缓解。产后出现脱发的原因主要有：1、精神方面的原因，有的产妇在生产前后精神压力大，情绪不稳定，从而引起体内代谢失调，从而引起脱发。2.饮食方面，由于孕妇对各种营养素的需求增加，不能及时补充，造成脱发。3.在生殖器恢复的过程中，雌激素的分泌会降低，从而造成脱发。

吃什么可以生发或者不掉头发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

吃高蛋白食物、补气血的食物等，或者荣发胶囊、养血生发胶囊等药物，可以生发或者不掉头发。一、食物1.高蛋白食物：如果长期节食，导致营养不良，可能会影响头发生长，建议适量吃高蛋白食物，比如鸡蛋、鸡肉等，有助于补充营养，促进生发，避免继续掉头发。2.补气血的食物：如果存在气血不足的情况，也可能会导致脱发，建议多吃补气血的食物，比如大枣、核桃等，从而促进生发。二、药物：1.荣发胶囊：此药由熟地黄、制何首乌、地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，脱发较多的患者一般可以按医嘱吃，有助于滋补肝肾、养阴清热、益气养血。2.养血生发胶囊：此药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻等组成，具有养血祛风、益肾填精等功效，适用于血虚风盛、肾精不足所致的脱发，患者一般可以按医嘱吃，能够促进生发。此外，如果已经出现大面积脱发，建议患者进行毛发移植，即将完好部位的毛囊移植到脱发部位，有助于促进生发，其费用大约为1万到5万元，与脱发部位的面积、地区消费水平等有关。

放疗掉不掉头发

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

放疗掉头发还是比较严重的，而且会对头发的毛囊也会造成一定的损伤，可能会造成毛发稀疏的等情况，严重的情况下，非常容易导致毛囊变异，头发变白。但是治疗疾病一定要坚持，不要半途而废。平时生活中注意饮食清淡一些，多喝水。

化疗不掉头发是怎么回事

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

化疗可能会产生脱发反应，但是不掉头发并不一定代表不好。只要治疗有效，肿瘤能够缩小或者是控制没有长大，说明都有效。是否会脱发主要是根据药物，还有人的反应来看。有些药物的脱发反应比较重。有的就比较轻。

进口化疗药不掉头发吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

进口化疗药掉头发的。化疗后掉头发是化疗病人常见的副作用表现，化疗是一种化学药物治疗，大多数都会有胃肠道反应，每个人的表现也不一样，因人而异，其突出表现就是掉头发。化疗不但可以延长病人存活时间，并且有助于减缓病情恶化及改善生活质量。