过敏性体质吃什么增强免疫力
2023-02-13
问题描述：我是过敏体质，中医说是因为我免疫力低下导致的，我想问下吃什么可以提高免疫力呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
多吃时令蔬菜、水果，什么新鲜吃什么，其实大自然给我们提供的时令蔬菜和水果就是很好的抗力和养生来源。平时多喝温开水，每天保持2L以上的摄水量。喝水的时候放几颗大枣，用刀把大枣划几下，泡着喝，养气补血。
2023-02-13