如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡，通常会比较痒，是比较好治疗的时机。这时只要每天晚上睡觉前在患处涂抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。