带状疱疹后遗神经痛可以多吃一些清淡的食物，多吃一些芹菜，胡萝卜，千万不要吃那些羊肉，鱼肉，都有可能会造成带状性疱疹复发的可能，也可以做一下按摩推拿针灸都能起到很好的缓解疼痛的作用，平时一定要注意好好休息，避免过度劳累，多锻炼身体，增强一下身体的免疫力。