颈椎病头晕恶心想吐可以通过以下几种方式进行缓解：
1、平时饮食也要吃清淡一点，多吃蔬菜水果，尽量避免血压的升高引起其他的并发症。
2、可以先热敷一下来缓解疼痛，或者贴一些膏药，平时多多注意休息，不要过度劳累。
3、患者也可以喝姜汤，以缓解恶心、呕吐的症状。
4、如果患者的病症表现严重，需要服用对症药物进行缓解，并及时前往医院进行治疗。