导致腰腿疼的原因很多，主要包括骨、关节和软组织的损害，尤其是脊椎和脊侧的组织病变等。
腰椎间盘突出是导致腰、下肢疼痛的一个重要因素，在所有的腰、腿部疼痛中，只有20%的患者是由于这种疾病导致的。导致腰腿痛到的原因，首先是腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、腰椎骨质疏松、腰肌劳损、腰椎先天异常等；其次是肾脏疾病、慢性胰腺炎、糖尿病、痛风、冠心病、脊椎及椎旁炎症及肿瘤等慢性疾病所致的腰腿痛。预防腰、腿疼的主要措施是锻炼健身。