骨折怎么练小腿肌肉

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折后锻炼小腿肌肉的方法如下：第一，卧床休息的时候，用前脚踩踏板，让三头肌继续收紧，保持1分钟休息10秒钟，然后继续做2次，每天500次。也可以在一次运动中用力，直至筋疲力尽，在一分钟后进行一次，每天6个，每个20个。第二，卧床时，脚掌向上提起，与脚背上的弹性带子相抗衡，保持最大的运动频率为1分钟，每天6次，每次20次。

腿摔伤了怎么判断骨折

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿摔伤了通常需要通过检查结果来判断骨折。脚部摔伤后如何诊断骨折，最简单的办法就是做常规的X光片检查，看骨连续性、完整性是否受到破坏，并观察骨折断端的状态。如果骨连续性、完整性被破坏，则属于骨折。如果有手术指征，如骨折断端移位明显，则可以进行外科治疗。如果没有骨折，可用保守治疗来复位、固定，之后要多休息，不要进行剧烈运动。

小儿摔伤骨折后的反应

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿摔伤骨折后的反应有疼痛、肿胀、活动受限、畸形等。第一疼痛，年龄稍大的儿童可以指出哪里疼，但对于年龄很小的儿童，则不一定能用语言来表达，而是会有一些哭声。第二，骨折部位会出现肿胀，这和一侧的正常情况相比，会有很大的区别，另外，在骨折的部位，也有可能出现淤青。第三，孩子的活动会受到限制，孩子的腿或者臂会是固定的，不能自由的运动，如果被成年人强行拉着，孩子就会哭。第四，如果是很严重的骨折，有很大的位移，会导致局部的变形，例如四肢弯曲，或者其他的一些很大的变化。

小孩小腿容易骨折吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童的腿部不容易发生骨折。儿童正处在发育阶段，骨骼发育较为积极，小腿的骨头也比较坚韧。由于其质地较为柔软，具有良好的弹塑性，因此在发生了外伤之后，很难发生下肢骨折，如果没有受到外力的冲击，或者是没有受到很大的外力冲击，否则很难发生小腿骨折。如果是普通的摔擦伤，挤压伤等，并不会造成骨骼的骨折。如果小孩出现骨折的情况，应及时就医，防止病情延误。

小腿两处骨折会影响以后走路吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，如果小腿两处骨折能够成功的修复，则不会对日后的行走造成任何的障碍。两个小腿的骨折在复位和固定后，都能很好的缝合，不会对腿部的力线产生明显的干扰，术后可以进行术后的康复训练，恢复肌肉的强度，不会影响到术后的行走和负重。在进行负重行走时，要注意下肢的力线，其次是膝关节、踝关节的功能，以及下肢的肌肉力量和强度，建议患者适当进行康复训练，有利于患处的恢复。

小腿两处骨折会影响走路吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小腿两处骨折是否会影响走路，需要根据具体的情况来判断。1.不影响：小腿两处骨折，患者应及时到医院就诊。如果患者骨折部位没有移位可以考虑保守治疗，给予石膏或夹板外固定。如果患者骨折部位移位，通常采用手术治疗。经过积极的治疗后，一般不会影响正常走路。2.影响：小腿两处骨折，如果患者处理不当，可能会造成骨折不愈合或者慢性疼痛，从而会影响行走。

小腿摔伤会骨折吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，小腿受伤后会不会骨折，要看受伤时所受的暴力程度。如果是普通的摔伤，在没有太大的力量的情况下，是不会造成骨折的。如果是在受伤的时候，由于用力过猛，会导致局部的异常肿胀，甚至不能站立行走，或者更加严重的话，会导致局部的畸形。如果是这样的话，很有可能是骨折，要尽量不要运动，要及时到医院做x线片检查。

宝宝骨折后又摔伤了怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝骨折后又摔伤了一般需要及时进行检查。如果孩子在受伤后再次受伤，需要到正规的医疗机构进行检查。如经X光检查，原骨折断端出现了错位或破裂的情况，应采取外科治疗，这种处理方式与首次骨折后的外科处理相似。二次术后要做好固定，术后要注意照顾好孩子，避免摔倒造成的骨折。不过，婴儿的骨骼在三到四个星期内就会出现骨痂，骨骼也会变得坚固。此时跌倒并不会导致太大的伤害，只是皮肤外伤，需要到正规的医疗机构进行拍片，以确定是否有问题。

儿童手腕摔伤怎么辨别骨折

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童手腕摔伤可以通过症状表现、CT检查等方式来辨别骨折，具体内容如下：1.症状表现：在手腕摔伤后，儿童通常会出现疼痛、红肿等症状，但一般不会出现骨头移位的情况。如果儿童手腕处出现了明显的骨头移位，还伴有骨擦音，则可能是发生了骨折。2.CT检查：如果儿童手腕摔伤了，家长应及时带儿童到正规的三甲医院就诊，通过CT检查来观察手腕骨头的情况，判断是否出现了骨折的情况。

摔伤导致骨折该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折的治疗需要进行有效的固定，再配合一些药物进行治疗，需要注意尽量不要剧烈运动，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，较少熬夜，避免过度劳累。

摔伤骨折吃什么好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃些营养品，如生鱼汤，据说是促进伤口愈合的。排骨汤，鸡汤补钙补精力。吃牛肉，羊肉，田七炖鸡，鱼和海参等。可喝些跌打药酒，促进体内的血液循环。不能吃生冷的水果和食物，饮料。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

摔伤骨折多久可以出院

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

摔伤骨折一般1到2周的时间可以出院，主要是根据对于骨折采取的治疗措施，和病情的恢复程度决定，规定的特定的时间限制。如果是石膏固定治疗，一般如果没有明显的不适，可能也不需要住院治疗，看情况决定。

小腿骨折手术后多久不疼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折手术后，半个月后，疼痛就会明显的减轻的，但是对于疼痛比较敏感的，手术后，可以多吃一些富含钙质的食物，可以促进骨折的发育。至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。

左腿小腿骨折要修养多久

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腿部出现骨折，要痊愈，最少也需要3个月的时间左右。如果腿骨折比较严重，也可能需要半年甚至1年的时间去恢复。但是由每个人的体质情况不同，骨折的部位不同，治疗的方法不同，恢复的时间也会是有所不一样的。

左小腿骨折多长时间能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

左小腿骨折，可能会出现左小腿肿胀疼痛，要三个月左右才可以走路还要配合用拐杖或者助行器，像正常人一样走路，手术后选用一些理疗手段促进骨骼的恢复，缓解疼痛。在决定下地行走前对骨骼的恢复要进行检查，根据检查报告再议是否可以进行下地行走锻炼。不过可以事先进行不负重的功能练习。