如果出现了前交叉韧带损伤的问题，经过医生的评估可以决定是否采取保守治疗或者外科治疗。
如果采用保守疗法，需要有经验的理疗医师的指导，最初的治疗目的是减轻肿胀，恢复膝关节的活动，然后进行力量和稳定的锻炼。当前交叉韧带受到严重的伤害时，会采用前十字韧带修复。如果进行前十字韧带重建，可以在6个月内完成，而保守治疗则需要3个月。
因此，如果出现了前交叉韧带损伤，需要及时到医院检查，确定损伤的严重程度，在康复医师的指导下进行功能锻炼。