左肩关节后脱位多久可以训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于左肩关节后脱位的病人来说，需要进行高强度的运动，一般需要三个月以上。由于左肩关节的后脱位比较严重，有些是软组织的损伤，例如韧带关节囊，在受伤的过程中，会出现撕脱骨折，甚至完全断裂，这样的话，康复的速度会比普通的脱位要快得多。通常情况下，脱位4周左右可以逐渐恢复，不过如果要进行剧烈运动，或是进行高强度运动，则可能要等3-6个月。在这段时间里，要经常去医院做一次身体检查，让医生检查身体的情况，然后进行适当的运动，这种运动不是剧烈的运动，主要目的就是要让病人的肩膀得到康复。在进行激烈的运动前，必须要经过医生的再三检查。

髋关节后脱位可不可以吃莲藕

胡佐芳

重庆三峡中心医院

问题分析：髋关节后脱位可以吃莲藕意见建议：髋关节是一杵臼关节，由髋臼和股骨头组成，髋臼深而且大，能容纳股骨头的大部分，两者互相密合，形成真空，能互相吸引。关节囊及周围韧带较坚强，构成一个相当稳定的关节，脱位的发生率较低。髋关节囊前壁有较强的髂股韧带，内上壁有耻骨囊韧带，后上壁有坐骨囊韧带加强。但内下壁和后下壁缺乏韧带，较为薄弱，容易从这两处发生脱位。不合并髋臼骨折的单纯性髋关节脱位只有前、后两种。临床上以后脱位最为常见。

髋关节后脱位可不可以吃藕

暴艳芳

河南中医学院第一附属医院

问题分析：髋关节后脱位可以吃藕意见建议：藕主要含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶的成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故有补五脏，有消食、止渴、生津的功效。髋关节后脱位,建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

髋关节后脱位可不可以吃蚕豆

张天宝

私人营养师(暂不发布)

问题分析：髋关节后脱位可以吃蚕豆意见建议：一般来说，髋关节后脱位一般是在劳动中或车祸时遭受强大暴力的冲击而致伤的，而这一类的患者的饮食要多食用营养密度较大的清淡易消化的食物等。而蚕豆中富含有大量的营养素，如蛋白质、脂肪、膳食纤维以及微量元素等。这一类的物质可以促进患者的康复。所以髋关节后脱位是可以吃蚕豆的。

髋关节后脱位可不可以吃鸡汤

吴梦婷

私人营养师(暂不发布)

问题分析：髋关节后脱位可以吃鸡汤意见建议：髋关节后脱位要多饮水，多食蔬菜、水果，要多吃营养的食物和富含蛋额白质的食物。鸡汤含有丰富的蛋白质，微量元素和各种营养素，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，所以是可以吃的。

髋关节后脱位可不可以吃木耳

岳晗

私人营养师(暂不发布)

问题分析：髋关节后脱位可以吃木耳意见建议：木耳中含铁量是非常的丰富的。我们生活中有很多的人会患有缺铁性贫血，这样的患者在日常的生活中多吃一些木耳的话会对身体非常的有益处，因为可以缓解缺铁性贫血的症状。黑木耳含有维生素K，这是很多的蔬菜中没有的维生素。维生素K能够减少血液凝块，预防血栓症的发生。

髋关节后脱位可不可以吃木瓜

康红

私人营养师(暂不发布)

问题分析：髋关节后脱位可以吃木瓜意见建议：髋关节后脱位患者的饮食没有过多的要求，木瓜是可以吃的，它可以舒筋活络，木瓜有芳香，主要归肝脾经，木瓜具有平肝和胃，舒筋络活筋骨，降血压的作用，所以髋关节后脱位患者是可以适量吃的。

髋关节后脱位可不可以吃石榴

岳晗

私人营养师(暂不发布)

问题分析：髋关节后脱位不宜多吃石榴意见建议：石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

髋关节后脱位可不可以吃鱿鱼

朱振来

私人营养师(暂不发布)

问题分析：髋关节后脱位可以吃鱿鱼意见建议：鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

髋关节后脱位可不可以吃糙米

崔英英

郑州复康中医院

问题分析：髋关节后脱位可以吃糙米意见建议：原因说明:糙米富含淀粉患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含优质蛋白质的食用如鸡汤牛奶鱼类等，平时饮食要均衡清淡多吃蔬菜水果少吃脂肪含量高的食物及动物性油脂平时多注意休息适量运动

肩关节后脱位，复位后又滑脱，

周文华

阿克苏地区妇幼保健院

问题分析：您好！您的情况要小心，复位后要注意休息，不要大幅度活动。意见建议：如果不注意，容易导致习惯性脱位，习惯性脱位需要手术治疗。如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。

髋关节后脱位可不可以吃菠菜

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：髋关节后脱位可以吃菠菜意见建议：蛋白质、胆碱、钾、钠、能量、卵磷脂、维生素、磷及微量元素均需摄入，需饮食均衡合理；慎食肥甘油腻之品；少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等；少食如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等； 少吃辛辣、煎炸等食物。菠菜营养价值属中等，而且各种营养含量均衡，还富含钾等微量元素，具有较好的食疗作用。

髋关节后脱位可不可以吃芦笋

李寒

营养餐制作机构

问题分析：髋关节后脱位可以吃芦笋意见建议：芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及物质，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有抗癌的效果，因此长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。

髋关节后脱位可不可以吃毛豆

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：髋关节后脱位可以吃毛豆意见建议：可吃含维生素丰富的食物如蔬菜、水果等；可多吃含蛋白质丰富的食物如豆制品等。少食肥肉、甜点、汽水 等；减少单糖分摄入；少食油炸、蛋糕、冰淇淋；少吃 火烤、纯热量食物；少食刺激性食物。毛豆含有有益的活性成分，可以养颜润肤、有效改善食欲不振的功效，有效改善全身倦怠的功效，有抗衰老的功效。

髋关节后脱位可不可以吃兔肉

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：髋关节后脱位可以吃兔肉意见建议：可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等，补充蛋白质代谢的消耗；多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、韭菜、笋等。忌食干燥、温热、易上火食物；忌吃高脂肪食物；不可吃葱、椒、咖啡等; 忌食辛辣刺激性食物。兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥。