骨质疏松的的防治是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨质疏松症的防治包括日常生活的防治和药物的防治。1.日常生活的防治：在日常生活中，患者应该注意锻炼身体强骨骼，要多做室外运动，接受阳光照射，加强骨骼新陈代谢；适当吃补钙的食物。2.药物的防治：在药物伤上，在吃补钙的药物时，应该注意按时按量，尽量不要私自增减药物剂量。还应该注意补充维生素D。

骨质疏松的临床表现是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松的临床表现是：第一种是骨痛、肌无力，轻度的病人没有任何的不适，严重的可能会出现腰背疼痛、全身骨痛，这些症状一般都是弥漫性的，没有固定的位置，一般不会有明显的压痛点，一般在工作后会加重，负重能力降低，甚至是无法承受。第二种是脊柱压缩性骨折，主要发生在绝经后的骨质疏松症，它可能是单发的，也可能是多发性的，主要症状是：身体矮小，严重的时候会伴有驼背，胸廓畸形的人会有胸闷气短、呼吸困难等。第三种是骨长性骨折，通常由于轻微的运动而引起，或由于自然发生的骨折，被称为病理性骨折。

骨质疏松的临床特征是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病，主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起，典型临床症状是腰背酸痛，身长变短，驼背，容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养，多吃含钙，磷较多的食物，减少糖和盐的摄入。

骨质疏松的营养防治方法是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松的营养防治方法有以下几方面：1、建议以高蛋白、高维生素、高热量、高钙和高铁的食物为主，如猪瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆类、芝麻、菠菜等新鲜蔬菜，多饮水。增加晒太阳时间，以增加骨中钙和磷的吸收，促进骨折修复。2、对不方便到户外晒太阳的患者，要注意补充鱼肝油滴剂、维生素D片、强化维生素D的牛奶和酸奶等。患者平时多参与体育锻炼，增强体质，大量活动可使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，从而提高骨的硬度，能有效地减少骨质疏松的发生。

骨质疏松的诊断方法是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨密度检查常被用来确诊骨质疏松。如不具备骨密度检查条件，可以通过在3年之内，身高就会缩短3cm以上、驼背和脊柱变形，X光片通透、具有其他骨质疏松的典型临床表现，并伴有一种以上的危险因素，均可确定为骨质疏松。由于骨质疏松，也引发出一种全新的观念，即脆性骨折：轻度创伤（例如，在身高以下跌落，摔倒）或无外伤史，却出现了骨折征象，称脆性骨折，发生脆性骨折，不论骨密度如何，均可确诊为骨质疏松。

骨质疏松的正常值是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨骼密度和健康青年的数据有一个标准差异，按照世界卫生组织的诊断标准，骨质疏松症的定义是以骨密度等级为基础的，当T得分处于标准以内时，骨骼密度被视为正常，而低于正常平均值2.5个标准差的人被称作骨质疏松症，而这类人群中，有95%以上的人会出现骨折。正常：骨骼密度为1个标准差（+1~-1SD）。低骨密度：比青年人的平均水平低1~2.5个标准差。骨质疏松：骨密度比青年人的平均水平低2.5个标准差（小于-2.5标准差）。严重的骨质疏松症：骨密度比青年人的平均水平低2.5个标准差，并伴随一个或多个骨质疏松的骨折。在日常生活中，患者应该适当补充钙。

骨质疏松是什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松症是一种以骨质组织结构受损、骨质脆弱、骨质脆弱、容易出现骨折为主要特点的综合型疾病。造成骨质疏松症的病因有两种，原发性的骨质疏松症和继发性的骨质疏松症。原发性骨质疏松包括：老年性骨质疏松、女性绝经后骨质疏松、特发性骨质疏松。导致继发性骨质疏松症的原因有很多，比如类风湿性关节炎、糖尿病、库欣综合征等。

骨质疏松是什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨质疏松病是一种常见的疾病，主要表现为全身骨头的酸痛，主要是由于长期站立、久坐、晨起而引起的，伴随着骨量的流失，这种疼痛会加剧，一旦发生了变化，就会发生骨头的变化，比如驼背等，甚至会导致呼吸不畅。骨质疏松症患者的骨骼强度会发生变化，骨量减少，容易发生脆性骨折，需要及时的处理，消除病理性的原因，也可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

骨质疏松危害是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松危害主要有以下几种：1、骨关节疼痛：骨质疏松会引起骨头的坚硬程度下降，从而引起疼痛的感觉，从而引起下腰部和膝关节的疼痛。2、影响关节承重：当发生骨质疏松症的时候，骨骼的坚硬程度会下降，从而影响到关节的承重，例如病人不能进行长期的负重锻炼。需要注意的是，部分患者病情较为严重时，还容易因碰撞而发生骨折。

严重骨质疏松的症状是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，临床上严重的骨质疏松主要表现是腰腿酸软，甚至全身性的疼痛。具体情况分析如下：骨骼容易发生变化，比如：佝偻、脊椎畸形、高度短、骨头脆弱、骨头断裂等。骨质疏松症主要见于中年女性和更年期女性。有没有骨质疏松症，可以拍X片，也可以进行骨骼的检查。需要及时补充钙质，患者在日常生活中配合药物治疗的同时，饮食上也要加强调节。

治疗老年骨质疏松的方式是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

治疗老年骨质疏松的方式是药物治疗、物理治疗等。老年骨质疏松是一种老年性的退行性疾病，其主要症状是骨强度降低，需要注意饮食习惯、适当的户外活动、适当的阳光照射、合理的营养以及适量的运动。此外，还需要选用适当的药物来进行抗骨质疏松的治疗，如钙、维生素D等，还需要选用适当的抗骨质疏松药物，如：双磷酸盐，降钙素，甲状旁腺激素等。除此之外，还可以采用中医，中药，以及其他的物理疗法。上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。

中医认为骨质疏松的原因是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在中医看来，骨质疏松的根源在于肾虚精亏。有的病人又失养于后天，若脾胃虚弱与脾胃运化失调有一定关系。还有一部分病人因常感风寒湿邪、邪气阻滞、正气亏虚而致生痰，瘀及其他继发致病因素生成，痹阻经络，气血津液无法濡养筋骨，则易出现疏松脆弱的现象。骨质疏松症是老年人常见的一种骨关节疾病，中医认为骨质疏松以肢体和筋骨为主要征象。临床上常见腰酸膝软，手足不温，肢节疼痛或麻木无力等症。而其病位则在于肝肾脾胃、肝肾不足等，脾胃亏虚是根本，外邪趁机痹阻经络，损伤筋骨为发病因素。

导致骨质疏松的主要原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要原因是缺钙。还有遗传因素与环境因素，废用因素，就是不锻炼。还有药物及疾病的原因。平是要多注意参加体育锻炼，多吃富含钙质丰富的食物比如牛奶，白菜等来增加营养。

骨质疏松怎么检测

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

做影像学检查，最主要的还是要做骨密度的检测。在骨密度检测之后，结果里面会有一个t值的水平，根据t值的这个数值的大小，就可以判断是不是有骨质疏松以及它的严重程度。

轻度骨质疏松的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

轻微骨质疏松的症状是身体酸痛，会有关节酸痛的感觉，经常会感觉到身体疲劳，弯腰工作的时候会感觉到关节有剧烈的疼痛感，骨质疏松主要是平时缺钙引起的。夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。