一般情况下，膝关节出现骨质增生，主要是因为骨头的退化。膝关节疼痛不会对运动的影响，可以适当的进行一些运动，可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药物来缓解，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。患者还可以通过热敷、理疗仪烤电、中药熏洗等方式来进行。如有严重的骨刺等，会导致活动能力受到一定的限制，可以做外科手术来减轻疼痛，同时也要多休息，有利于身体健康。