骨折后该怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折可以通过石膏进行治疗。如果是在户外因车祸或者是运动受伤引起的手脚或者腰部出现剧烈疼痛、肿胀或者不正常的活动，需要考虑到骨折。骨折后有一定的痛苦，不能随便挪动，如果肢体肿胀，可以用冰块或硬竹片将其固定，然后等待救援。X光片可以初步判断骨折的位置，需要专业的骨科医生来决定，要不要手法复位、石膏固定、手术，还要看X光片和伤口的位置。

脚骨折多久可以洗脚

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折愈合后可以洗脚，一般需3-6个月。如果病人有开放性伤口或者手术治疗，伤口没有完全愈合之前千万不要洗脚，否则容易感染，一般需3-6个月后伤口完全愈合后再洗脚。一般来说，脚骨折的病人，在洗脚的时候，最好是用热水洗脚，这样可以促进局部的血循环，改善局部肿胀。洗脚要等到48-72小时以后。如果洗脚太早，会加重出血，加重肿胀。

脚骨折后必须躺着吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果症状较重，脚骨折后必须躺着；如果症状较轻，脚骨折后不需要躺着。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，脚骨折后，如果出现骨骼畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等临床症状，说明症状比较严重，可能需要躺着，以免导致骨骼移位，影响骨骼生长；但如果只是轻微骨裂，一般不需要躺着，注意休息即可。

脚骨折后吃什么恢复快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足部骨折后要注意休息和适当的功能锻炼，避免出现并发症。在饮食方面要注意多吃高蛋白食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等。同时可以多吃牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食物。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，促进骨折愈合。骨折患者要卧床久坐，要多吃红薯、芹菜、山药、火龙果、柚子等富含纤维素的食物，有助于软化大便，从而预防便秘。

脚骨折后多久可以走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折后6~8个星期左右可以走路，具体内容如下：脚部骨折是一种很普遍的现象。如果脚部骨折，通常采用石膏固定、外科内固定等方法进行处理，恢复时间为6~8个星期，根据患者的恢复时间长短，根据患者的恢复程度来判断。6个星期后要到医院做x光片检查，检查骨折的愈合程度，骨痂的生长状况是否正常，骨折的线条也不清晰，可以拆卸石膏固定。

脚骨折后如何消肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，脚骨折的患者可以通过注意日常护理、使用药物、手术治疗等消肿。具体情况分析如下：1.注意日常护理：脚骨折的患者可能会因为本身软组织损伤就会出现局部水肿，患者需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿。2.使用药物：脚骨折的患者可以按照医嘱使用按照红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，一般能有效地缓解症状。3.手术治疗：是血栓引起的肿胀，那就需要根据肿胀部位的大小采用积极的治疗方案，比如说进行溶栓或者手术治疗。

脚骨折后为什么要把脚抬高

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折后要把脚抬高的原因有很多，具体分析如下：脚骨折后抬脚的目的是促进血液循环，从而减轻骨折部位的肿胀。脚骨折后会有胀痛、跳痛的症状，主要是因为骨折部位的肌肉、韧带、肌腱等软组织毛细血管破裂出血、炎性渗出增加。在有效固定的情况下，将患肢抬高到心脏水平，有助于促进静脉回流，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。

脚骨折后怎么休养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，脚骨折后应该注意一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。脚骨折后，如果没有严重的脱臼，建议尽快做石膏的固定和制动，避免下地负重运动，可以进行局部的冷敷和抬高患肢，可以进行脚趾的屈伸功能训练，同时还可以服用一些抗炎症镇痛的药物，比如塞来昔布、双氯酚酸钠缓释片等，还可以用扶他林软膏来缓解疼痛。骨折错位严重时应及时进行外科治疗，术后尽量延迟下地承重。

脚骨折后怎么做康复锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼，具体内容如下：1.肌肉收缩训练：如果脚骨折后恢复状况较好，患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼，来锻炼肌肉力量，以免肌肉萎缩，同时也可以避免出现血栓。2.器械锻炼：如果脚骨折后愈合情况良好，在骨折线模糊后，患者可以遵医嘱进行器械锻炼，如弹力带拉伸，以进行脚骨折后的康复锻炼。3.理疗：在脚骨折后，患者还可以到正规医院进行理疗，如红外线、针灸等，来疏经活络。

脚骨折了为什么要把脚抬高

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折了要把脚抬高，主要是有利于骨折处血液循环，加快恢复，具体分析如下：脚骨折了要把脚抬高，这样可以促进血液循环，有助于消肿。脚在四肢的远侧，如果骨折后出现局部出血，会造成四肢肿胀，同时血管受到血肿的挤压，会造成血液回流障碍，四肢肿胀。把双腿抬到比你的心脏更高的位置，这样可以促进静脉的回流，并能减轻肿胀，缓解疼痛。另外，还可以促进软组织、骨折的愈合，为术后病人做好术前准备。

肋骨骨折该怎么休养

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折可以通过卧床休息、饮食调理等方式修养。具体分析如下：如果患者病情较轻，一般以卧床休息为主，给予多头带或胸带固定，如果患者的疼痛明显减轻，可适当的下床进行功能锻炼，除此之外，患者应注意四肢的功能锻炼，避免其他部位肌肉萎缩和关节的僵硬。同时多食用富含蛋白质和钙质、维生素D的食物，促进骨折愈合。

骨折可以喝牛奶吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折期间是可以喝牛奶的，牛奶多喝有利于骨折恢复，也要注意鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物的补充，高蛋白更有利于骨折患者恢复。平时要注意多休息，饮食清淡为主，生冷刺激的食物要避免，特别是戒烟戒酒。

骨折可以喝牛奶吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折期间是可以喝牛奶的，牛奶多喝有利于骨折恢复，也要注意鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物的补充，高蛋白更有利于骨折患者恢复。平时要注意多休息，饮食清淡为主，生冷刺激的食物要避免，特别是戒烟戒酒。

脚骨骨折算几级伤残

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

单纯的骨折是不能评定伤残的，如果骨折后留下后遗症，才能进行伤残鉴定。对于患者现在的情况，要限制病人的活动，适当的抬高患肢，可以服用药物进行治疗。病人要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，不要吸烟与喝酒。

脚崴骨折了多久会好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨骼损伤需要三个月左右愈合的。关节部位的骨折可能时间更久一点。具体要看个人的恢复能力如何。如果效果不理想，可以考虑手术治疗。注意调养。患肢制动，密切观察末梢血液循环。