骨质疏松应称为骨质疏松症,是由于骨质内单位体积的骨量减少引起的一系列症状,好发于脊柱、双髋部、腕部等位置,常见症状为疼痛。骨折后如果经常抽烟喝酒，经常使用激素类药物，或者喝碳酸饮料，都有可能导致骨质疏松。在这种情况下要避免不良的生活习惯，同时要多吃豆制品、海鲜、牛奶等含钙丰富的食物。适当晒晒太阳，多吃虾皮鱼子酱。