大腿骨关节疼痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿骨关节疼痛可以采取以下措施：1、短期限制骨关节的活动，减轻关节痛的情况，特别是要限制激烈的运动和负重活动，一般在半个星期内就会减轻。2.进行频谱治疗和微波治疗，通常需一天一次，治疗2-4个星期后可以减轻股骨头的疼痛。3.外用氟比洛芬胶粘剂或骨通贴剂也可以有效缓解大腿骨关节疼痛，大约一星期后即可减轻疼痛。

骨关节疼痛的家庭疗法是怎样的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨关节疼痛的家庭疗法通常是日常护理。骨关节疼痛是由外伤、退行性病变、类风湿痛风等炎症引起的。首先患者要去看医生，看看有没有什么严重的问题。另外，在家也可以进行膝关节拉伸、抬腿等锻炼来增强肌肉的力量。还可以进行保温、理疗等，对关节的恢复也有好处。患者还可以使用活血的中药热敷烫洗，抬高患肢，避免过度下垂，适当的进行关节的非负重功能锻炼。

骨关节疼痛的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

患者出现骨关节疼痛时，应考虑外伤，尤其是由于外伤造成的关节骨质软骨和韧带，关节囊的损伤会造成骨关节部位的疼痛，如果不及时处理，会造成长期的慢性疼痛。其次，可能是由于关节部位长期的受压、摩擦，造成关节部位的过度磨损，同时周围的韧带关节囊受力过大，也会造成骨关节部的疼痛。还有就是骨关节部位的退行性骨关节炎，也会造成关节周围的骨质增生和内部的软骨退变，刺激周边组织，刺激滑膜，造成骨关节部位的疼痛。此外，类风湿性关节炎、痛风性关节炎等自身免疫性疾病也会腐蚀关节，从而引起骨关节部位的疼痛。

骨关节疼痛的原因有哪些？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

造成关节疼痛的原因有软组织性、软骨性、骨性和炎症性等。骨关节疼痛的病因有两种：1、骨性关节炎是一种炎性因素引起的无菌性炎症。如果是关节炎，在软骨退变后，会产生白介素、前列腺素等炎症因子的聚集，从而导致关节疼痛。2、关节内部的关节如果出现了软骨结构的损伤，导致软骨下骨暴露，机械摩擦增大，导致关节出现弹音。每个人的治疗方法都不一样，但归根结底都是因为软骨的退变。

骨关节疼痛是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨关节疼痛可能是炎症、关节退化性损伤等原因导致的。1.炎症：引起骨关节疼痛的主要原因炎症，比如风湿性关节炎、类风湿性关节炎，如果有骨关节的疼痛，需要去医院做风湿三项，免疫球蛋白等检查，确定确诊后，可以口服柳氮磺吡啶等药物。2.关节退化性损伤：关节退化性损伤可能会导致骨关节的酸痛，需要适当的补充钙元素，避免出现剧烈的骨关节病，需要服用布洛芬缓释胶囊等止痛药。

关节疼痛怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，关节痛可以使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果关节疼痛可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。其次如果疼痛严重，还可以进行关节镜手术。 在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。

关节疼痛怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。

全身骨关节疼痛的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

全身骨关节疼痛的原因有风湿性疾病、骨质疏松等，具体分析如下：1.风湿性疾病：如果患有风湿性疾病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，可表现为游走性的全身骨关节疼痛、晨僵等症状。因此，全身骨关节疼痛可能是风湿性疾病引起的。2.骨质疏松：如果患有，患者经常会出现没有明显诱因的全身骨关节疼痛不适，轻微外力即可造成骨折，骨密度明显减低。

全身骨关节疼痛是怎么回事

段婷

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

从中医角度讲，关节疼痛属“痹症”范畴，是由于关节感受风寒湿等外邪，痹阻经脉，进而造成关节疼痛，患者可以通过药物治疗，其他治疗等方法进行改善。辨证属风寒湿证者可以在医生指导下服用具有祛风散寒除湿、散寒通络功效的药物来改善关节受风寒疼痛的症状，常用药物如同仁堂国公酒，对于治疗关节疼痛等症具有较好的效果。其他治疗，可以采用外敷、针灸、推拿、拔罐等疗法，具有温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效，辅助改善风寒湿侵袭身体造成的关节疼痛的现象。

手指骨关节疼痛如何缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，手指骨关节疼痛，患者可以通过使用药物、物理疗法、日常护理等方式进行缓解。1.使用药物：如果患者存在手指骨关节疼痛的情况，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过热敷、针灸等方式缓解疼痛。3.日常护理：患者还要注意休息，不要搬运重物，尽量避免过度活动手指骨关节。

卧推肘关节疼痛的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。

髋关节疼痛怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果是轻度或中等程度的髋关节疼痛，可以通过适当的运动来锻炼臀部肌肉，增强髋关节的稳定性，从而减轻这种情况。臀部肌肉的锻炼是以臀部为中心的，所以臀部肌肉的锻炼很容易，可以站立和仰卧。第一髋外侧伸，一只普通的脚独立站着，另一只脚伸得很长，脚趾向外弯曲，保持45°的样子，保持10秒，然后慢慢地放下来，5-10秒为一次，10次为一次。第二步：平躺，一条普通的腿向下，两条腿呈45°的角度，另一条大腿弯曲，膝关节向后45°，两条腿并排，十秒后慢慢放下来，十次为一次。运动分为早晚三个阶段，一至两组，可以根据运动的程度和频率，逐渐提高。上述治疗方案是非常有用的。

髋关节疼痛怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髋关节疼痛应根据疾病类型来治疗。髋关节疼痛的处理要视病情而定，如果是髋关节骨性关节、髋关节滑膜炎，患者可以通过热敷来缓解，或是服用布洛芬缓释胶囊等消炎药，以及进行关节清理手术。如果是股骨头坏死，可以通过股骨头减压、股骨头置换术来缓解。患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

全身骨关节疼痛是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

全身骨关节疼痛主要有可能是属于气血不足，会出现整个人没有什么精神，同时有可能还会出现关节经络不通，也有可能是属于伤风感冒，到医院抽血检查一下，伤风感冒有可能还会出现怕冷发热，目前保暖不要受风寒痛。

髌骨关节疼痛怎么治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以采取理疗、针灸、艾灸、拔罐、小针刀或者中药外敷等都可以进行治疗。还要避免长时间的站立行走以及剧烈活动，适当的进行非负重功能下股四头肌的屈伸功能锻炼等。