得了滑囊炎可以跑步吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

得了滑囊炎一般是不可以跑步的，要注意多休息。滑囊炎，是由于滑囊受到外伤、反复的摩擦、刺激、挤压等原因，导致滑膜充血、水肿、滑液分泌增加，导致滑囊炎的发生。因此要避免长距离的奔跑，否则会导致局部的炎症加剧，从而加剧患者的滑囊炎。治疗滑囊时，要多做好休息和防护，避免引起局部的刺激性，部分患者需要使用活血化瘀、止痛等药物进行治疗。

滑囊炎可以运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎多数时候主要是由运动量过大引起，因此发生滑囊炎特别是急性期滑囊炎不能在锻炼，否则很可能使滑膜挤压更明显、炎性液体外渗更多，引起局部剧痛和活动受限。更要注意休息、忌着凉、用消炎镇痛药物等对症治疗，有条件的可封闭治疗。建议日常注意劳逸结合，减少剧烈运动，可以做太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动，尽量多休息，避免病情加重。

滑囊炎容易恢复吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎经过积极的配合治疗，是容易恢复的。如果出现了滑囊炎，可以及时的进行治疗。滑囊炎主要是长期对局部进行压力，或者是摩擦，或者是受到了一定的刺激，导致了滑囊的充血、肿胀，从而导致了局部的无菌感染。患者应该降低局部的刺激，尽可能的进行局部的保护，必要时可以使用尼美舒利胶囊等镇痛的药物，或者是进行局部的封闭治疗。

滑囊炎是运动损伤吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎是运动损伤。滑囊炎症是因为锻炼引起的，而大多数是因为激烈的活动引起的。滑囊是一种闭塞的小囊肿，它的分布在靠近关节的骨骼和肌筋和肌腱，其中包含着微量的液体。滑囊炎的病因有两种：一是直接的暴力伤害。二是屈伸性、外展性、外转性、重复、持久的压力和摩擦力。由于长期步行或者是剧烈的跳跃，会造成膝盖、脚跟、肩膀等部位的伤害，从而引起滑囊炎，因此要尽量不要进行激烈的运动。

滑囊炎是怎么得的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎的病因常见的有如下几种：1、外伤：外伤导致滑囊炎的情况，往往见于滑囊周围受到了直接的暴力打击或者是撞击，这种情况可以引起滑囊周围的软组织或者是滑囊内部出现无菌性的炎症，进而导致滑囊炎。2、长期磨损：有些患者经常使用一些特定体位，有可能关节周围的滑囊，长时间的反复的受到摩擦和挤压，这种情况也可以直接诱发滑囊炎。3、周围的软组织病变：如果周围的软组织有一些无菌性的炎症或者是感染的话，也可能导致临近的滑囊出现炎症，进而导致滑囊炎。患者如果出现了关节周围明显的肿胀，疼痛，活动受限的话，要尽早区医院骨科进行就诊。

滑囊炎属于运动损伤吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎属于运动损伤。如果经常运动，会对关节处的滑囊产生一定的伤害。剧烈的运动让这部分的滑囊不断的被摩擦，最后导致了滑囊的肿胀和积液。如果出现了这种情况，一定要及时的进行治疗，以保证自己的身体健康。如果是滑囊炎的患者，可以通过使用热水袋进行热敷来促进身体的恢复，近期避免剧烈运动，同时患者还要定期复查。

滑囊炎需要手术吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎一般不需要手术。对于滑囊炎的早期，可以采用物理、消炎等药物来进行治疗。如果不能通过保守治疗来改善症状，会引起疼痛和其他一些严重的体征，影响到关节的功能，就需要手术。有很多种手术方式，比如将滑囊切除，但随着医疗技术的发展，关节镜微创技术已经发展到了这种程度，这种手术可以减少病人的疼痛，让病人的恢复速度更快。

滑囊炎治愈后能运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎治愈后通常能运动，但要避免进行剧烈运动。滑囊炎是一种临床上常见的炎症，通常会出现局部发红、疼痛、肿胀、功能障碍等症状，在滑囊炎患者康复后，通常可以进行运动，这有利于避免肥胖症，可以增强患者体质，有助于恢复肌肉及关节的功能，对于身体比较好。但是，患者应避免过度劳累，不要进行高强度的运动，以免导致病症复发。此外，患者要避免久坐、跪坐，还要避免着凉，要注意保暖，要改变不良的生活方式，不要喝太多的酒，平时要多喝牛奶，多吃鸡蛋、豆制品。

脚背有滑囊炎可以运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般背有滑囊炎在发病后不可以运动。由于脚背的滑囊炎是由于劳损受寒造成的，因此足背的滑囊经常被挤压，摩擦，造成滑囊局部的无菌感染，炎症刺激后会造成滑囊的水肿，使其分泌的液体增加，使其滑囊位置有较大的肿胀和痛苦。由于在锻炼时会使发炎的滑囊经常被挤压、摩擦，使其发炎加剧，进而造成排泄物的增加，会造成足背疼痛。因此，如果脚背有了滑囊炎，就不能锻炼了，否则会加重脚部的负担。

什么是滑囊炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑囊炎就是滑囊组织发炎。滑囊是指由于肌腱摩擦过多而形成的囊状组织，囊状组织内有一个滑膜包裹。滑囊可以作为一种缓冲和润滑的功能，当关节在遭受创伤或劳累时，会出现炎症、红肿、胀痛的症状。同时，还会有更多的液体进入滑囊，从而导致囊肿。随着滑囊炎的持续恶化，身体的活动会受到一定的影响，可以通过热敷、理疗等方法来减轻疼痛。如果病情比较严重，则要做外科手术。

腿滑囊炎能游泳吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腿滑囊炎，先不建议进行游泳。腿滑囊炎一旦发生，应及时到医院进行治疗。对于腿滑囊炎，可以通过穿刺抽液，注射强的松龙来进行治疗，同时还可以通过按摩、热敷等方式来减轻疼痛。如果出现了腿滑囊炎，建议在痊愈后进行游泳。在治疗过程中，不宜进行游泳。以上的治疗方法只是一个参考，具体的用药建议可以参考药物的使用方法，也可以去正规的医院进行治疗。

肘部滑囊炎能运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肘部滑囊炎不能运动。肘部的滑囊炎，主要是由于外伤、长期的劳累、紧张、摩擦等因素导致的，导致了滑囊的充血水肿，导致了滑液的分泌增加，同时还伴随着局部的肿胀和疼痛。如果是轻微的滑囊炎，可以采取保守治疗，要多休息保护，避免局部的刺激，要坚持每日烫洗，外用活血化瘀的膏药，如果是肘部滑囊炎特别严重，有明显的肿块，会影响患者的日常生活和工作，就需要做手术切除。

足底滑囊炎可以运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足底滑囊炎不可以运动，需要多休息。足底部的滑囊炎是由于脚底的滑囊受到了刺激而导致的无菌的炎症水肿和痛苦，因此，在患有足底滑囊炎的时候要注意保暖、休息，避免剧烈运动。因为在运动或活动时，脚底的滑囊会被过分地压迫，从而造成滑囊的炎症水肿，同时也会使滑囊内有大量的液体分泌，从而造成脚部的疼痛。因此，足底有滑囊炎的病人最好不要做任何的锻炼，否则会引起足底的滑囊炎。

滑囊炎的症状

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

滑囊炎急性者疼痛、会压痛明显，慢性者则较轻，患肢可有不同程度的活动障碍，如果患者患上的是浅表性滑囊可测出有波动感，但是如果患上的是深部滑囊或因囊内压较高时常不易触及波动，检查的方法可以通过穿刺可得黏液或血性黏液。若继发感染，则可有红、肿、热、痛表现。

滑囊炎治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

需要积极的治疗，比如抗感染，理疗等治疗，一般积液不是很多，不需要抽取积液的，到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，近期注意休息，卧床的时候抬高患肢。