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倒立可以治疗颈椎吗
问题描述:倒立可以治疗颈椎吗
医生回答(1)
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倒立可以治疗颈椎吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
倒立不可以治疗颈椎,原因如下:第一,颈椎病会导致眩晕,主要是因为椎动脉狭窄、痉挛,导致大脑供血不足。虽然说倒立可以提高大脑的供血能力,但大脑的供血主要取决于心脏收缩和大动脉的弹性,而不是单纯的依靠引力,大脑的动脉不仅可以容纳血液,还可以通过收缩和舒张来加速血液的流通。第二、倒立理论上可以减少颈椎间盘的压迫,可以缓解颈和上肢的痛苦,但是一般人是不能长期倒立的,久而久之就会出现眩晕的情况,所以倒立是不能用来治疗颈椎的。
倒立可以治疗脱发吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
倒立治疗脱发是缺乏科学解释的。倒立会让大脑充血,无法达到补充气血的目的,也不能为我们的毛囊提供养分,脱发是一种正常的新陈代谢,少量不必在意,如果是大面积脱发还是要去检查一下。
脑供血不足可以倒立吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
脑供血不足,一般可能是动脉血管硬化或者是脑动脉狭窄造成的,平时可以进行倒立运动,多喝水,低盐低脂饮食,调整饮食结构,适当的锻炼身体,少坐多动,另外在饮食上,要注意清淡有营养。
倒立可以恢复子宫下垂吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
倒立是可以改善子宫下垂的。子宫下垂给患者造成比较大的困扰,经常提重物容易导致子宫的下垂,所以产后一定要做好护理工作,最好可以卧床静养一段时间。倒立的方法也很难使子宫下垂的症状得到缓解,因为不可能是在一天生活中都是倒立的,倒立的时间是有限的,在倒立的过程中子宫的位置可能会恢复到正常状态。所以倒立是可以辅助治疗子宫下垂的,但是子宫下垂也可以采取其他的适当的运动来改善子宫下垂的症状。
肥胖症不可以倒立吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
肥胖症的患者是不可以倒立的。肥胖症是一种慢性代谢性疾病,体内脂肪组织含量过高或者脂肪分布不正常。多表现为四肢和躯干圆润,体型不对称,腹部圆润,腰围粗壮,严重肥胖,皮肤色素改变(如皮下弹力纹,紫纹和黑棘皮病),面部皮肤色素改变主要表现为痤疮、皮脂腺溢出、汗疹等,颈部脂肪沉积导致水牛背样改变。活动会受到限制,对于轻、中度的患者,可通过饮食和运动来减轻体重,以保持不反弹。病情较重的患者及有多种并发症的患者,建议及时就医。
颈椎病可以倒立吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病是千万不可以倒立的,这样对颈椎和脖子很大的伤害,而且还容易引起并发症,可以试着做头倒立,不要全身倒立,平时要去做颈部检查,和免疫力血常规检查,一定注意,颈椎病会引起高血压的,特别要注意的。
颈椎病可以放血治疗吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
放血有舒筋活血的作用,可以缓解颈椎病的症状。也可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射,可使颈部肌肉放松,缓解疼痛,避免长期低头工作或玩手机,适当运动,多抬头。
脑供血不足倒立可以吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
脑供血不足是不可以倒立的。脑部供血不足的临床表现,主要症状为头晕,头痛,恶心,常伴有耳鸣,心烦,烦躁不安,失眠,注意力不集中,记忆力减退等症状。若是做一些导致脑部供血不畅的运动,就会直接晕倒,所以说脑部供血不足是不可以倒立的。
脑供血不足可以做倒立练习吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
局部脑供血不足。可以做倒立练习,但是对病情没有什么改善。不是说把头倒过来后,血液会流到我的头上。这是一个完全错误的概念。如果脑供血不足,很有可能颈椎病或脑血管痉挛会导致疾病的发生。这个需要一些药物来扩张血管。
跑步可以治疗颈椎吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步是不可以治疗颈椎的。跑步是有非常多好处的,可以提高肺活量、心肺机能,提高心脏的射血能力,提高机体的携氧能力,也能够消耗大量的热量、脂肪,起到塑形的作用,也能够增加腿部的肌肉。
双腿靠墙倒立的危害

张聪

副主任医师 中日友好医院
没有危害的。腿靠墙倒立是一种很好的保健方式,对身体是有好处的。通过腿的倒立可以促进静脉血回流,加速血液循环。可以消除白天工作的疲劳引起的腿部水肿,使人感觉更加舒适,特别是长时间站立或者行走过多的人群,腿靠墙的动作能够有效的缓解疲劳,同时还能起到瘦腿的作用。做腿靠墙的时候一般是10到15分钟,还能安静心情,使身体得到很好的放松。
同房后倒立是助于怀孕吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
同房以后如果做倒立,是有利于怀孕的,主要是倒立的时候使精液大部分都在阴道当中,排出阴道外的部分会减少,有利于怀孕。另外同房之后不要马上站立起来,如果站立起来,精液大部分都会流出阴道,这样怀孕的几率下降50%。
腰椎间盘突出可以倒立吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰间盘突出不要倒立,倒立可能会加重病情的发生。腰间盘突出的患者要进行正确治疗,例如可以进行针灸,理疗,按摩,推拿等,避免进行一些剧烈运动损伤腰部肌肉,造成更严重的病情。此外可以将睡的床板换成硬床铺,这样对养身体有好处。
孕妇可以倒立吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇是不能倒立的。怀孕初期,腹中宝宝特别脆弱,一般不能做剧烈的运动,容易导致流产。有些孕妇在孕期会练习瑜伽,但要注意,像后弯腰、腹部着地、深度扭转、倒立等动作都不适合孕妇做,孕妇在选择瑜伽动作时要多咨询一下瑜伽老师的意见。怀孕中期可能会比较趋于平稳,不过也是因人而异,孕妇可以根据自身状况适量的做些运动,但不可剧烈运动。