一边腰痛可能是不正确的姿势保持太久引起的。
如果出现一边腰部疼痛可能是长期伏案，或是不注意正确的坐姿，或是侧身扭腰太长，导致产生疼痛。此外，感冒会导致血液流通变差，导致一侧的腰椎肌肉会变得僵直、酸痛。如果患有腰间盘突出，运动不小心，可能会引起腰椎间盘的失调，进而导致腰疼。如果找不到原因，可以到正规的医疗机构做进一步的诊断。