颈肩痛可能是颈椎病、颈椎病变等原因引起的，需要引起重视。颈肩痛的病因有很多，首先是颈椎疾病，是因为锥间盘在后侧突出，会刺激椎管中的神经或神经根，从而造成臂丛神经损伤，引发颈肩疼痛症状，常伴有一侧上肢放射性痛；当颈部疾病发生时，肿瘤可能会对脊髓中的神经和神经根造成影响，从而引起颈肩痛，这种情况比较严重，要通过MRI和病理学活检来诊断。

指导意见：建议您继续之前的治疗方案，然后增加两点：一是换个颈椎康复枕、硬板床睡觉；二是热敷疼痛部位，保暖各个部位；