腰椎反弓可能是生理性原因、病理性原因等原因引起的。
1、长时间久坐、打牌等，可能会导致腰椎变形，出现腰椎反弓的情况，最好每个钟头都要起身，做运动，让腰身的肌肉得到充分的舒展。
2、腰椎间盘突出、腰椎滑脱症等原因可能会造成腰椎持续性的疼痛，使全身的肌肉一直在抽搐，引起腰椎反弓，最好是在坐姿或平躺时，用薄的枕头来减轻腰腹部的肌肉压力。