宝宝出水痘可以适当吃的。要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，水痘是由水痘疱疹病毒感染引起的。属于自限性疾病可以自愈的，发生水痘注意不要用手抓挠容易诱发感染留下疤痕，每天用温水洗澡。对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。