人流是指通过药物或人工的方式中止妊娠的手术方式，术后身体具体的恢复时间可因人而异，一个月左右可逐渐恢复，并且会恢复正常的月经周期。在术后多休息，注意腹部保暖。人流术后身体会相对较虚弱，要注意多休息。饮食以高蛋白、高维生素的食物为主，一个月内禁止性生活，预防感染。