怀孕三个月之内尽量不要吃螃蟹，因为螃蟹属凉性食物，有活血化淤、散血的功效。孕妇吃螃蟹，尤其螃蟹腿，可能会造成孕妇腹痛、见红、甚至流产。怀孕的女性，应该以温补食物为主，多吃蛋白质及维生素含量高的食物，可以吃肉类蛋白质，如羊肉、牛肉，尽量少吃脂肪类和胆固醇含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，怀孕初期要补充叶酸和胡萝卜素。