坐久了小肚子胀什么原因
2022-12-01
问题描述：我的工作需要长时间坐着，但最近坐时间久了小肚子会感觉很胀，有点疼痛，坐久了小肚子胀是什么原因呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
坐久了小肚子胀有可能是长时间的坐立，导致腹部受到压迫，肠蠕动变慢，引起了腹胀。要养成良好的生活习惯，平时注意适当的参加体育锻炼，适当的运动可以促进胃肠道蠕动、缓解腹胀。多吃富含膳食纤维的食物，养成规律饮食的习惯。
2022-12-01