大部分女性在怀孕期间可以吃海鲜，但也要结合孕妇自身的体质。有过敏体质的孕妇最好不要吃海鲜。多数海鲜营养价值较高，富含维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、铁、钾、钠、镁等营养物质。具有健脾益胃，补养气血，强筋壮骨，改善血液循环，美容养颜等功效。如龙虾中富含优质蛋白，胎儿可通过胎盘吸收，有利于胎儿的肌肉骨骼发育。但是患有皮肤病、湿疹、哮喘以及一些自身免疫性疾病得患者，尽量不要食用。