孕期长斑需要保持充足的睡眠、补充足够的维生素以及做好防晒措施。
孕期长斑的原因可能是内分泌紊乱、代谢异常、精神紧张等，由于孕妇体质特殊，因此在孕期长斑一般不可以进行物理祛斑治疗，否则可能会对胎儿产生不良影响。建议孕妇在孕期保持充足的睡眠、补充足够的维生素以及做好防晒措施，有助于抑制长斑。
待生产后，再进行祛斑治疗，如激光祛斑，利用激光穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化后自行消散，一般需要2000-5000元，5-7天可见效，效果可长期维持。