总是在脸上长痘痘可能是肤质、饮食不当等原因引起的。具体内容如下：
1.肤质：总是在脸上长痘痘，可能是患者属于油性皮肤，脸上皮脂腺分泌旺盛，导致油脂堆积过多造成的。
2.饮食不当：经常吃辛辣、油腻的食物，如火锅、辣椒、炸鸡、炸串等，容易导致体内摄入过多的油脂，身体无法完全消耗，可从脸上代谢出来，表现为总是在脸上长痘痘。建议患者遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗。通过交替使用红光和蓝光，能够减少脸上油脂分泌，还能起到抗菌、祛痘的效果。