收缩压在90~139(mmHg)，舒张压在60~89(mmHg）之间，这是一个比较正常的数值，建议在日常生活中要定期测量血压。平时要注意保持良好的生活和饮食习惯，多运动，增强体质。在测量血压时若出现异常应及时复测，偶测血压高于正常可能是血压生理性波动导致，也属于正常情况。建议定期检测血压，有异常应进行复测，需及时就诊。