夜间升高型高血压

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，夜间升高型高血压是指夜间22点-凌晨6点，患者的收缩压均值高于140毫米汞柱，舒张压均值高于90毫米汞柱。夜间升高型高血压可能与肥胖、交感神经兴奋、血管内皮释放活性物质增多等原因有关。日常生活中，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，控制体重；还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吃玛卡会不会升高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

玛卡含有丰富的营养物质，可以让人精神饱满，消除疲劳，加快血液流通，平时可以用玛卡来泡茶，可以起到非常好的治疗效果。有高血压的人可以适量的食用马卡粉，不会对身体造成任何的伤害，并且可以起到很好的保健作用。通常来说，它可以起到增强体力，增加生育能力，改善体质的作用，特别是针对更年期综合征，抑郁，贫血等疾病，因此，有高血压的人可以多食用玛卡。平时要注意养成健康的生活方式，以清淡为主。

甘草会升高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

复方甘草片可以影响血压，不会直接引起高血压。如果有高血压病，可以导致血压暂时升高一点，如果没有高血压病，短时间服用复方甘草片，一般不会导致血压明显升高的，如果服用甘草片有血压偏高的情况，可以停止服用甘草片，过几天处理一下看看，如果血压还是偏高，就是高血压病。

高血压会不会遗传

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压是由基因、环境两方面共同作用而引起的。遗传和遗传方面的原因，高血压具有显著的遗传性，并且根据预测，在所有人中，至少20%-40%的血压变化是遗传所致。流行病学调查显示，高血压是一种家族聚合症，也就是说，如果父母不患高血压，一方患有高血压，一方患高血压，另一方患有两种高血压，其孩子患有高血压会增大。单卵双生的血压比双卵双生同要定期监测甲状腺机能，防止出现甲亢。

高血压能吃玛卡吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能服用玛卡。玛卡是一种可以改善性功能，促进血液循环和扩张血管的药物，服用后会导致心率加快，血液循环量加快，血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素，其中钠元素含量丰富，因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡，玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快，可以服用降压药来降低血压，饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下，舌下服用的药物吸收太快，会导致血压过低，导致大脑供血不足，从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯，要清淡饮食，不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等，多吃蔬菜和瓜果，平时要坚持锻炼身体。

高血压升高怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压升高的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,出现血压升高时会出现头晕恶心呕吐的症状，需要进行详细的检查，明确诊断后再进行治疗，按疗程用药，建议患者按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。同时高血压升高的患者要注意休息，不要过度劳累，饮食上尽量不要吃油腻的食物。

高血压为什么晚上升高

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者夜间血压高与降压药物剂量不足、药物剂量不合适有一定的关系。患者要及时发现病因，并根据病因采取相应的治疗方法，才能使患者的血压回复到正常水平。1、降压药剂量不够：高血压患者在服用降压药后，要根据血压的变化来调整降压药的用量，前期可以从低剂量开始，到后期逐步加大。有些患者在服用了降压药后，并未正确地加大给药，所以即使频繁服用降压药，也无法有效地控制血压，白天服用降压药后，夜间血压会出现明显降低，从而引起夜间血压上升；2、降压药剂型不适合：一般情况下，服用长效的降压药会起到稳定的作用，但如果患者服用短效制剂，其作用时间仅为6-8个小时，白天服用后，血液中的降压药物浓度较高，从而可以控制血压，但夜间血液中的降压药物浓度偏低，不能起到有效的降压作用，从而降低血压；

高血压洗澡会升高吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

在沐浴后，血压会稍微上升，但是通常会迅速降低。如果水温太高，则会加快血液的流动，增加血管和心肌的负荷，使血压升高，但一般不会持续太久。卫生间一般处于相对封闭、通风不良的地方，很可能会导致血压上升。建议在吃完晚饭以后再去洗澡，如果患者有头晕、疑神疑鬼、血压升高等症状，最好是和自己的家庭成员在一起，在沐浴之前要尽量在洗澡之前喝一杯温水，这样可以帮助身体恢复体内的血液，防止出现什么问题。

喝茶会升高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

有高血压的病人，平时可以饮茶，但是在服药服用降压药之后，不要喝茶。高血压病人可以适当的喝茶，尤其是乌龙茶、绿茶、普洱茶等，都是比较适合高血压病人饮用的。但是，不宜喝浓茶，因为浓茶中的咖啡碱，可以兴奋中枢神经，使许多人出现兴奋、失眠、心率加快，从而增加心脏的负担，不利于病人休息，对于高血压人群尤其不利。

喝咖啡会升高血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

无伦是否患有高血压，在饮用咖啡后，都会引起短暂的血压上升。因为咖啡中含有咖啡因，会促进体内分泌更多的肾上腺素，从而引起血压的升高。因此喝咖啡是会引起血压的升高。

喝生脉饮会升高血压吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，喝生脉饮不会升高血压。喝生脉一般不易造成高血压。生脉饮具有滋阴补气的功效，可以改进阴虚内热造成的身体孱弱状况，如神疲惫力、懒言气短、口唇发白等状况。这类药品不容易令人上火，也不会造成血脂升高，因此并不会造成高血压。高血压一般是由身体虚火造成的，应防止服用补肾壮阳类药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等，否则可能会加速心跳，升高血压。

黄芪和防风泡水喝会不会造成高血压升高

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

第一种药物会使血压升高，对血压是双向调节作用。第二种药物不会造成血压升高。主要是提高免疫力，对肿瘤和病毒性疾病有一定得治疗作用。同时还对伤口有促进修复作用，是一种相对副作用较少的中药。

玛卡对高血压有影响吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

玛卡对高血压一般没有影响。玛卡属十字花科一年生草本植物,是一种纯天然食品,营养成份丰富，对于高血压患者的作用并不十分明显，其主要功效表现在用于生津补气作用。所以，高血压患者可以吃玛卡，但一定要保持好健康心态，不要过度紧张。对高血压患者来说，通常仍应及时进行正规降压治疗，应用某些降压药物。同时还可以配合其他方法来降低血压。平时在饮食上要做到低盐、低脂、清淡、不疲劳、不熬夜，注意休息身体胖了，也要减肥，通常需适当锻炼。

玛卡高血压可以吃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般不建议吃玛卡。玛卡是一种新兴的食品，含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，但还包含植物的活性物质，能够刺激人的神经，从而导致血压上升。玛卡的药理作用还没有被充分的研究清楚，因此不建议食用。高血压患者需要在医生的指导下合理使用降压药，并适当的调整生活习惯。身体出现不适时建议及时前往就医，高血压患者要定时吃药。

如何升高血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

升高血压可以多吃一些高蛋白、富含脂肪的食物，多补钾补钙，可以适当的喝茶、饮酒，多加强锻炼，不要吃玉米一类的降压食物。并且每天早晨起来可以喝一杯淡盐水，对升压有帮助。