跑步后头晕怎么办
2022-11-01
问题描述：我在跑步之后有出现头晕呕吐的现象，跑的时间没有很长，跑步后头晕怎么办?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
考虑剧烈运动引起的供血不足或脑供血不足的问题。经常低血糖的人不应该长时间剧烈运动，但也应该注意肌肉锻炼。运动前应该补充能量，锻炼期间或者之前不要吃刺激的食物。对于饮用水，应测量血压，并检查血常规是否贫血或低血糖。
2022-11-01