小孩晚上睡觉总是翻来覆去怎么办
2022-11-01
问题描述：我家儿子一岁了，但是晚上睡觉经常翻来覆去，让我失眠，小孩晚上睡觉总是翻来覆去怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
小孩晚上睡觉总是翻来覆去应该在晚上睡觉的时候，不要让孩子吃太多的食物，要让孩子养成良好的入睡习惯，在白天的时候也不要让孩子玩得太累，不然也是会导致夜间睡眠质量不好的。
2022-11-01