宝宝出完疹子总爱睡觉可进行微量元素测定，考虑缺锌，补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼。根据结果给予纠正；平时注意多喝水，饮食清淡，注意休息，避免受凉，加强营养，提高免疫力。宝宝出疹子期间不要让宝宝吹着风，勤给宝宝量体温。