感冒和发烧会导致肠胃虚弱、消化不良、腹泻。乳糖酶可用于调节胃肠功能，促进消化和吸收。肚脐贴可以贴在肚子上，热水袋可以贴在肚子上，容易消化的食物可以吃，小米粥可以多喝，可以保护胃肠粘膜，有利于恢复，长期多喝水引起的腹泻容易脱水，还可以找一位老中医，用手法治疗。