月经期间能不能艾灸

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，在月经来潮期间，人体一般不宜艾灸、针刺和拔罐，具体分析如下：妇女经期，血受气之驱使下沥为经，气行则血走，气停则血停，若妇女本有血虚之症，可导致贫血，需要注意饮食，适量吃大枣、猪肝等食物。同时，女性还可能出现痛经，这时可以通过热敷来缓解疼痛。若女性体内出现瘀滞时，宜在经期过后再行艾灸，以免造成不必要的损失，影响身体健康。

经期血鲜红

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

女性月经期能不能献血

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性月经期不能献血，需要等月经结束3-7天后才能献血。女性来月经时，是因为体内的雌性黄酮退缩，子宫内膜脱落，与鲜血混在一起，正常情况下来月经的时候，月经的数量在20-60ml左右。女性在月经的时候不可以去献血，一次400ml的量，如果在来月经的过程中大量的出血，会造成贫血，或者是头晕、心悸、疲倦等症状。另外在月经的时候也不能食用辛辣刺激性的食品，以免导致经血过多，导致痛经。

月经期不能同房吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在女性的经期是不能有性生活的，不当的性生活很可能会导致月经紊乱不规律出血，或者诱发不孕症的情况，注意安全看一下经期出血量的情况是否正常，经期同房，容易引起妇科炎症、子宫内膜异位症、抗精子抗体、不孕症等疾病。男方容易引起前列腺炎。

月经期间能不能同房

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间不能同房。女性在月经期间是不可以进行性生活的，虽然出现怀孕的情况较少，但是女性因为在此期间会有阴道出血的症状，此时进行性生活会提高感染妇科疾病的几率，严重的还会导致出现子宫异位的情况，尽量不要进行性生活。如果患有子宫异位症，还会导致女性出现痛经的症状，影响女性正常生活。建议女性在月经期间要禁欲，避免对身体造成伤害，可以做一些柔和的运动，改善自身血液循环。

月经期间能不能洗澡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月经期间可以洗澡，月经期间、月经前后，都要注意保持卫生清洁，注意水温不要过热或者过凉，一般采用淋浴比较好，不要盆浴、坐浴、泡澡，可以温水清洗外阴，一般不需要使用药物，不要做阴道内的冲洗。

月经期间能不能洗澡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月经期间不能盆浴，因为女性的腹腔和外界是相通的，再加上来月经，子宫颈口微微张开，洗澡水进入子宫，容易造成感染。天气热大量出汗，温水淋浴是可以的，但洗澡水温不可过高，时间也不宜太长，防止流血过多。

月经期经能不能洗澡和洗头

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女性月经期间能洗澡和洗头，但是需要注意以下三点：1.洗澡和洗头时的水温不能太低，最好在35度左右，还需要采用淋浴，一般不建议坐浴；2.洗完后女性应及时擦干，并立即吹干头发，避免受凉引发感冒；3.建议女性月经期尽量减少洗澡、洗头的次数于时间，以免出现头晕、乏力等症状；另外，女性月经期还要注意休息，保证足够的睡眠时间，可以适当吃含有铁质的食物，如动物肝脏、猪肉等，能够预防缺铁性贫血的发生。

月经期能不能吃姜

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，月经期能吃姜，需要适量。具体分析如下：月经期间是可以适量吃些姜的，尤其是经期感冒的时候，因为姜具有发散风寒、化痰止咳的作用，又能温中止呕、解毒。也可以喝些姜糖水，既可以缓解感冒的症状，也可以缓解经期不适的症状。但是，由于生姜是活血的，并性温，经期出血量多的情况下不宜使用，否则出血会很多。经期饮食要多样，营养均衡，多吃些新鲜的水果蔬菜，多饮水。

月经期能不能汗蒸

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

还是不要去汗蒸，汗蒸房中的温度与湿度可能会造成细菌的滋养，经期身体免疫力低，细菌很有可能会由阴道进入子宫，形成感染。如果存在宫寒痛经，可以适度热敷小腹部，以缓解症状为准。

月经期能不能喝酒

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常建议月经期间尽量不要喝酒。因为月经期间代谢能力下降，如果喝酒了酒精不能迅速从血液中排泄出去，容易加重肝脏的负担。经期阴道大量流血，可能会引起失血过多，一般身体比较虚弱，抵抗力下降，而喝酒会加快血液循环，可能导致月经量增多或者经期延长。所以月经期最好不要喝酒，以免影响身体健康，另外，月经期间还需要少喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮品。

月经期能不能喝玫瑰花茶

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，月经期能少量喝玫瑰花茶，但不能喝得过多，以免导致身体不适。具体内容如下：玫瑰花茶具有活血化瘀、理气解郁、调经止痛的功效，少量的玫瑰花茶不会对女性的月经造成不利影响，因此，女性处于月经期时，可以少量地喝玫瑰花茶，能够一定程度上缓解痛经的情况，但要注意，不能喝得过多，以免大量的玫瑰花茶导致精神过于兴奋，休息不好，以及月经量增多的情况，容易导致身体不适。

月经期能不能洗澡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

月经期是可以洗澡。但首先需要注意环境温度适宜，因为来月经时，身体免疫功能下降，如果环境温度较低，最好就不要洗澡，以免导致伤风感冒。月经期间洗澡可以淋浴，但不可以盆浴，以免导致妇科炎症或者流血过多。

月经期能不能洗澡

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期是不要洗澡的，因为月经期机体的抵抗力比较差，容易感染，如果实在想洗，可以在月经的四五天后，进行淋浴，是绝对不能够盆浴的月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动。