怀孕到第16周，孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。即使持续呕吐，也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋，冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好，可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。