憋气多久算正常
2022-10-31
问题描述：我最近一段时间学游泳，总是有练习憋气的情况，我想知道憋气多久才算是正常的？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
憋气能够坚持30秒左右的时间都算正常，心肺功能正常者能够闭气15秒，不能完成15秒闭气说明心肺强度较低，缺乏锻炼，所以在日常生活中要坚持锻炼身体，这可以提高自己身体抵抗力。
2022-11-01