女性经期能吃葡萄吗
2022-10-31
问题描述：我最近是在月经期，别人说葡萄含有维生素，想吃些葡萄，女性在月经期间能吃葡萄吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性在月经期间是可以食用一些葡萄的。葡萄酸甜可口，肉嫩多汁，能够增强经期女性的食欲。葡萄中含有大量的葡萄糖和维生素C，能够为经期女性提供机体所需要的能量，还能够提高女性的免疫力，滋养肌肤，预防经期感冒。葡萄中的花青素能够延缓衰老，具有很强的抗氧化性。
2022-11-01