备孕可以吃螃蟹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕期间是不建议吃螃蟹的，如果真的很想吃，一定要少吃。因为螃蟹是寒性食物，容易造成宫寒，不容易怀孕。还是要多吃一些补充叶酸的食物以及口服叶酸片，对的备孕有很大帮助。

备孕期可以吃螃蟹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

准备怀孕时，可适量食用螃蟹，不会对身体产生影响。螃蟹所含蛋白质质量较高，有益于人体健康，尤其适合男性食用，蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉，食量过多易引起宫寒，宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜，膳食荤素浓淡搭配、营养平衡，对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

怀孕的人为什么不能吃螃蟹

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

螃蟹属于寒凉性的食物，过多的食用可能会引发胃肠不舒服、腹泻的症状。还有活血化瘀的功效，在怀孕的早期，胎盘与宫壁的关系，并不是特别稳固，如果吃了过多的螃蟹，很容易导致孕妇出血，增加流产的风险。螃蟹当中有寄生虫，如果在烹饪螃蟹的时候没有完全煮熟，可能会导致寄生虫存活，会给孕妇和胎儿的健康，造成一定的影响。另外，螃蟹还有过敏的因素，容易引起过敏反应。所以，在怀孕期间为了安全起见，不要吃螃蟹。

怀孕为什么不能吃螃蟹

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃螃蟹，主要是由于它的蛋白质、脂肪和胆固醇的高。对过敏性体质的人来说，虽然含有大量的营养成分，但如果食用了没有烹饪好的螃蟹，或是变质的螃蟹，都有很大的几率会导致各种寄生虫、细菌和毒素的传播，从而导致腹痛、腹泻等肠胃症状。日常生活中，孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，不要食用生冷寒凉的食物。

为什么孕妇不能吃螃蟹

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

螃蟹属于寒凉性的食物，过多的食用可能会引发胃肠不舒服、腹泻的症状。它还有活血化瘀的功效，在怀孕的早期，胎盘与宫壁的关系，并不是特别稳固，如果吃了过多的螃蟹，很容易导致孕妇出血，增加流产的风险。

孕期可以吃螃蟹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹容易引起宫缩或见红，甚至有流产的可能。所以孕妇不能吃螃蟹，螃蟹属于寒性寒凉，具有活血化瘀的功效，容易引起胎动，螃蟹体内容易残留寄生虫，螃蟹体内的寄生虫如果蒸煮不熟，很容易进入孕妇体内，对胎儿不利。加上螃蟹是一种较为容易引起的过敏的食物，可能会导致孕妇出现过敏现象，不利于胎儿的健康发育。

备孕期间可以吃螃蟹吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女性在备孕期间是可以适量食用一些螃蟹的。螃蟹属于常见的海产品，里面含有优质的蛋白质、微量元素、维生素等，适当的吃一些螃蟹，可以满足身体所需的营养。不过不建议备孕期间的女性吃太多螃蟹，因为中医称螃蟹性凉，吃太多可能会导致宫寒，从而降低怀孕的几率。备孕期间，女性应该多吃一些高蛋白，高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

备孕期间能吃螃蟹吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，在备孕期间可以少量吃一些螃蟹，但是不要吃得太多，具体内容如下：螃蟹属于寒性食物，在备孕期间食用多了可能会引起子宫寒凉，还可能会出现过敏症状，对备孕有一定影响。但是如果适当少量吃螃蟹，可以提高自身免疫力。加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。

感冒能不能吃螃蟹？

何洁

副主任医师 中日友好医院

在感冒的时候，不建议吃螃蟹的。因为含有丰富的蛋白质，如果吃了太多的高蛋白食品，很可能会引起体内的发热，从而影响到人体的退烧。感冒期间要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，但并不是特别的禁忌，只要有足够的营养和足够的能量就可以了。三餐要适量，尽量少吃，等感冒好了再吃。感冒是一种自限性的病症，一般都是对症治疗，一般情况下三到七天就会恢复正常，而且要多喝水。

冠心病能不能吃螃蟹

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，冠心病不能吃螃蟹，具体内容如下：患有冠心病的人要避免食用螃蟹。由于蟹肉中富含大量的胆固醇，特别是蟹黄，会使患有冠状动脉疾病的人的血脂升高，对身体有害。根据指导方针，患有冠心病的人一天的摄入量不能超过300毫克，一只螃蟹就可以了，特别是河蟹。另外，从中医的观点来看，螃蟹是一种寒凉的食物，容易引起肠胃方面的问题，因此对于患有冠心病的人，一定要注意。

血糖高的人能不能吃螃蟹

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖的人群可以食用，因为蟹的主要成份为蛋白质，属于糖尿病患者，不过也不宜过量食用。每日肉类的摄入量一般不能大于2两，可以满足身体的需要，肉类有蟹类、鱼、虾、鸡等，平时要少食用牛、羊肉、猪肉等；而对于糖尿病患者来说，不仅要增加蛋白质，同时要适量的补充脂肪，每日膳食的50%应该含有碳水化合物。患有糖尿病的人要控制每日所吃的卡路里，再结合适量的运动来减少卡路里，再结合自身的血糖和胰岛素的状况来决定是否服用降糖药。

有高血压能不能吃螃蟹

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人一般能吃螃蟹。螃蟹含蛋白质及微量元素较多，脂肪含量相对较低，所以有高血压的人都可以食用。高血压患者，饮食宜清淡、少盐、少脂肪，低热量饮食、每日控制食盐摄入低于6克。同时，还应该多食用一些蔬菜，如菠菜，芹菜，韭菜，油菜，南瓜等，这些食物都能降低血压。平时可多吃一些有降压作用的东西，如青菜、番茄、茭白、西瓜、香蕉。这些食品都富含植物性蛋白，能够有效地降低血压，并且能促进血管收缩，减少胆固醇和甘油三酯的生成，有助于防止动脉硬化。另外，经常食用一些蔬菜和水果也有助于降低血压。高血压为常见慢性病之一，同时还是心脑血管疾病的主要危险因素，高血压病因尚不十分清楚。

月经期能不能吃螃蟹

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期一般是可以吃螃蟹的。主要是因为蟹肉口感极佳，尤其是其肉质细嫩，入口即化，蟹黄鲜甜，余味悠长。蟹肉中也含有大量的营养成分，因为在中医上，蟹性寒凉，因此很多人都以为在来例假期间不要食用。因为中国人的饮食习惯，对性寒、凉的食品有一些偏颇，所以我们的饮食要多样化。多样化的膳食可以提供身体所需的某些营养素。

孕期可以吃螃蟹吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕不能吃螃蟹，因为螃蟹虽然含有丰富的营养，但是对于怀孕的女性螃蟹属于寒凉的食物，如果吃了螃蟹可能会导致流产的。备孕期间是可以吃螃蟹的，因为螃蟹含有优质蛋白，会更利于吸收。

孕期为什么不能吃螃蟹

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕不能吃螃蟹是因为其性寒凉，蛋白质、脂肪、尤其是胆固醇含量高。对于过敏体质者容易引发过敏反应，即便营养物质含量丰富，若是进食了未经煮熟的螃蟹，或者吃的是不新鲜的死蟹，则有可能会增加各种寄生虫、细菌以及毒素感染的风险，引发胃肠道症状如腹痛、腹泻等。平时注意多吃新鲜果蔬，少吃生冷寒凉的食物，保证营养摄取合理均衡。