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孕妇八宝粥的配料有哪些
问题描述:怀孕了想吃八宝粥,但是又不知道食材有哪些,适不适合孕妇吃,所以孕妇八宝粥的配料有哪些呢?
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怀孕能喝八宝粥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇在怀孕期间是可以少量食用八宝粥的。不建议长期食用罐装的八宝粥,因为带有添加剂和防腐剂,对孕妇的成长发育有一定的影响。孕妇假如爱吃八宝粥,能够自己做,但不能给孕妇添加干桂圆,薏仁米等种种食物很容易引起小产。添加小米,核桃仁,大枣,淮山药等,确保营养均衡,对孕妇本身很有帮助。怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
孕妇补血的蔬菜有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇补血的蔬菜有以下几种。孕妇在孕中期和孕晚期,较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重,可以选择口服补血药物来缓解症状。另外,还可以通过调整日常饮食来补血,比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是,孕妇在孕期的饮食还需要多样化,所以吃补血的食物需要适量,不能偏食。
孕妇补血的药有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇补血的药有以下几种。通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶,都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理,可以的到有效的缓解。不过要在医生的指导下,进行正确的用药,孕妈自身不要盲目的食用药物,避免给自身带来不必要的伤害。建议孕妈在孕期注意营养均衡,养成良好的生活习惯。
孕妇感冒有哪些危害

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇感冒有影响发育的危害。孕妇感冒会对胎儿的生长发育产生不良的影响,会导致胎儿出现小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋、智力低下等先天性缺陷。病毒感染在怀孕1个月中的发生率为50%,2个月为25%,3个月为17%,3个月后显著下降。在怀孕初期,由于胎儿的各个器官还没有完全发育,所以一旦感冒,细菌、病毒就会通过胎盘影响到胎儿的器官,从而导致胎儿出现先天性心脏病。
孕妇喝的汤有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇喝的汤有以下种类。孕妇在怀孕期间喝的汤需要以清淡、营养、易消化为主。比如鸡汤、排骨汤、大豆猪蹄等。但是孕妇在怀孕期间不能只喝汤,孕妇在孕期的饮食需要以营养、丰富为主。适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。尽量避免进食辛辣、刺激的食物,防止出现便秘等情况。孕妇确诊怀孕之后应该定期进行产检,明确胎儿的发育情况。
孕妇可以吃银鹭桂圆八宝粥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇是可以吃银鹭桂圆八宝粥的。孕妇是可以吃的,但是不难长期食用,因为银鹭桂圆八宝粥含有一定的防腐剂。添加剂,对胎儿有一定的影响,孕妇想食用八宝粥可以自己煮,不仅营养丰富,味道香,不含任何添加剂,还很健康。孕妇饮食要健康,有营养,少吃市场上卖的食物,可吃富含蛋白质,维生素多的食物。例如:豆制品,奶制品,新鲜蔬菜水果等。此外,孕期也要定期产检,避免胎儿异常。
孕妇中暑症状有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇中暑症状有以下几点:头痛,头晕,口干,口渴,四肢无力,注意力不集中是中暑的症状。程度较轻,会出现胸闷,呼吸困难,全身性频频出汗等症状。程度较重,则会出现高热,抽搐甚至昏迷等症状。一旦发现孕妇有中暑症状,应立即移到通风干燥的环境,注意休息,孕妇中暑对胎儿是有一定影响的,中暑会造成周围血液循环障碍的发生。
肝炎吃八宝粥好吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院
肝炎病人吃八宝粥有利于身体的恢复,一般肝炎吃八宝粥好,适量吃即可。因为八宝粥中包含了很多的食物成分,比如红豆,薏米,红枣,坚果等,这是属于乙肝的一种健康饮食。因此,乙肝病人可以多喝八宝粥,但是如果是家里煮的八宝,那就更好了。若只是从商场购买八宝粥,因为含有一定的防腐性,对身体有害,家里做八宝粥可以多喝。同时,乙肝病人要多食用自然、有益于身体的果蔬、米、面条等。尽量不要吃油炸,烤肉,腌制食品,还有一些对身体有害的加工食品。
高血脂能吃八宝粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
患有高血脂的人可以多吃八宝粥,但是不能吃加糖的八宝粥,只能吃不含甜味剂的八宝粥。八宝粥是用杂粮熬制而成,可以预防便秘,增强食欲,预防感冒,适当食用可以有效控制高脂血症。患有高脂血症后,可以多吃杂粮,杂豆,新鲜水果,蔬菜等。患者可以遵医嘱使用等药物进行治疗,一般效果较好,可以有效控制血脂,促进身体健康。
健脾养胃八宝粥的配料及做法

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
山药莲子粥,取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小孩。小米山药粥,将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用,具有健脾止泻,消食导滞的功效。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。土豆粥,土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥,具有健脾和中、益气调中的功效,适用于胃燥、胃痛、便秘等。
月经期间吃八宝粥好吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
女性在月经期间可以吃八宝粥,对女性的身体恢复有一定的好处。因为八宝粥属于一种粥类产品,里面含有丰富的膳食纤维,并且八宝粥比较容易消化吸收。而部分女性在月经期间由于情绪过度紧张或者是情绪压抑,可能会导致胃肠道不适,这时候适当的吃八宝粥,既可以缓解经期胃肠道不适,还可以给女性机体提供足够的营养,促进经期身体的恢复。
孕妇八宝粥的配料有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
八宝粥的材料比较多,主要有松子、栗子、枸杞、花生、大枣、蚕豆、黄豆、芋头等诸多材料共同制作而成的一种粥品。其中的营养价值非常丰富,含有大量的氨基酸和维生素,摄入体内不但可以增强人体的免疫力,而且可以调节体内的离子平衡,可以增加饱腹感降低食欲,有一定的减肥功效。但是需要注意,这种八宝粥摄入过量可能会引发腹胀现象,不利于身体健康,所以建议不要喝的特别多。
孕妇可以吃八宝粥吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇可以适量喝八宝粥。宝粥营养丰富,五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸互补的作用,提高蛋白质的利用率。八宝粥含有大量的碳水化合物,可以缓解饥饿,补充孕妇体力。
孕妇能吃八宝粥吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
孕妇能吃八宝粥,但罐装八宝粥,不可以经常食用。如果孕妇想吃八宝粥,可以自行制作八宝粥,不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。怀孕期间要注意饮食健康,保证充足的睡眠。