骨折了能吃冬瓜吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折了能吃冬瓜。出现骨折时，除积极配合医师正确对待外，还应加强饮食调节。对于患有骨折患者来说，合理的进食不仅可以减少疼痛，还能提高机体免疫力。冬瓜可供食用，富含维生素，可做成冬瓜排骨汤，有利于骨折愈合。另外还能起到消肿镇痛的作用，所以冬瓜还是很好的食疗佳品。一边食用冬瓜，还可以多吃一些别的含蛋白质的食物，富含钙质的食品，例如三七炖猪蹄、乌鸡汤等，鲫鱼汤等均能起到促进骨折愈合。

怀孕早期能吃芒果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在妊娠初期可以食用芒果。芒果富含多种维生素，尤其是维生素A、C，孕妇的免疫力会有所降低。此外，芒果还具有润肠通便的功效。孕妇在怀孕后，由于孕激素的增多，肠道的蠕动功能会变得迟缓，从而出现腹胀、便秘等症状。孕妇在怀孕初期可以多吃一些芒果，促进肠道的蠕动，帮助排便。除芒果以外，运气还可以吃橘子、香蕉等食物，补充身体所需营养，增强肠道吸收能力。

孕早期不能吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在孕早期，不能吃性寒、性热食物，比如丹红、西瓜、螃蟹、薏米、菊花茶等，还不能吃阿斯匹林、盐酸川穹嗪等药物，否则会使子宫收缩、血液循环加速，从而导致流产。在怀孕初期，由于胎儿的发育不稳定，很容易导致流产。因此孕妇在怀孕初期要注意饮食的平衡，尽量吃低盐低脂优质蛋白的食物，避免因为能量不足而造成胎儿发育不良，或者营养过剩而形成巨大儿。

孕早期能吃海带吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕早期是可以吃海带的。海带中含有丰富的微量元素，适当的进食海带对孕妇和胎儿的发育都是有好处的。并且海带中含有的维生素E可以起到一定的保胎、护胎的作用。但是不可以一次性吃太多的海带，如果一次进食过多的海带，可能会导致孕妇出现消化不良，便秘的情况。所以，孕妇在怀孕期间的饮食应该以清淡、营养、易消化为主。

孕早期能吃芒果吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕早期的女性可以食用适量的芒果。芒果偏酸甜口味，含有丰富的维生素和矿物质，导致深受孕妇的喜爱。还有孕妇有防止呕吐和便秘的效果，可以缓解女性在怀孕后所带来的孕早期反应症状。但是由于女性在怀孕后身体免疫力和抵抗力下降，可能会造成过敏反应，需要注意观察，避免摄入过度，及时送到医院进行脱敏治疗，医生根据症状来进行开药。

孕早期能吃烧烤吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕初期最好不要吃烧烤。烧烤可以产生苯并芘这类致癌物质，对孕妇和胎儿发育都是不利的。还有烧烤中需要加一些辛香调料，比如孜然、辣椒粉等，如果过量可以导致血热、胎儿不安。另外，建议孕期避免油炸、烧烤、麻辣烫等垃圾食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜。同时建议孕妇初期最好食用清淡和容易消化的饮食，并且富有营养的食物。

孕早期能吃羊肉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在妊娠初期可以食用羊肉。羊肉富含蛋白质、低脂肪、高维生素和多种微量元素。羊肉具有补虚抗寒、滋补气血、温肾健脾、防病强身的功效。吃羊肉要讲究煮熟，切勿生熟，不可一次多食。平时多吃一些清热降火的食物，多喝一些温水。另外怀孕以后建议做好产检工作，了解胎儿的生长发育情况。平时需要少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。

来例假时能吃冬瓜吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

例假通常指月经。一般情况下，女性来月经时能吃冬瓜，不仅不会影响月经，而且对身体有较多的好处。冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁等营养成分，具有利水通淋、排毒养颜等功效，女性来月经时吃冬瓜能够起到消除水肿、预防便秘、促进毒素排出等作用。此外，女性来月经时可以适当吃排骨炖冬瓜、清炒冬瓜等，都是不错的选择。

糖尿病能吃冬瓜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以吃冬瓜的。因为冬瓜是低血糖指数的食物。因此，糖尿病患者为了稳定血糖，可以适当吃冬瓜。但是在任何情况下都不能吃得太多。因为吃多了会引起患者血糖波动。因此，在患者血糖控制非常不好的时候，要限制冬瓜总量，避免患者血糖波动。一般来说，如果患者血糖控制理想，可以适当多吃冬瓜。冬瓜糖分缓慢，不会对患者的血糖造成太大波动。

孕妇能吃冬瓜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇是可以吃冬瓜的，冬瓜中富含碳水化合物，蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁、磷、多种维生素、淀粉等。冬瓜有利尿消肿的作用，并且有生津止渴的作用，怀孕期间，由于血液循环障碍，孕妇容易腿脚浮肿，所以吃冬瓜有利于利尿消肿。

孕妇能吃冬瓜汤吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇能吃冬瓜汤，但是要适量的吃。具体情况分析如下：冬瓜汤有开胃、清热、去火的功效，是很多人都喜欢喝的汤。孕妇可以适当喝冬瓜汤，孕妇怀孕后期容易水肿，可以喝冬瓜汤。冬瓜汤要搭配一些营养丰富的食物，比如海米、排骨、羊肉等等，在喝汤的时候，一定要把汤里的食物吃掉，这样既能满足母体和胎儿的需要，又不能一次性喝太多，以免给肠胃造成负担。

孕早期能吃冬瓜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因冬瓜利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品，因此孕妇是可以吃冬瓜的，但请不要吃过量。夏天出汗多，孕妈咪胃口较差，这道低盐酸辣冬瓜汤兼有消暑、开胃、补水又利水的功效，是孕产妈咪的一个好选择。

孕早期能吃龙虾吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕早期可以吃龙虾。正常情况下，孕早期是可以吃龙虾食物。龙虾中含有丰富的矿物质、钙铁磷、蛋白质和多种微量元素，对孕妇和胎儿都有好处。孕早期是胎儿生长发育的重要时期，吃龙虾可以钙和蛋白质，能够促进胎儿健康发育。在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于胎儿的生长发育。

孕早期能吃硝呋太尔片吗

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，孕早期能吃硝呋太尔片，但是需要遵医嘱。具体内容如下：硝呋太尔片是一种抗感染的药物，临床上主要用于治疗霉菌性阴道炎，在孕早期可以服用硝呋太尔片，经研究表明该药物对胎儿和孕妇都没有副作用，不会引起流产和胎儿畸形等副作用。此外，应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。

孕早期能喝冬瓜汤吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇早期是可以适当喝冬瓜汤的，冬瓜汤可以开胃、清热、去火，是很多人喜欢喝的一种汤。做冬瓜汤的时候，和其他的一些营养食物一起做，在喝汤的同时，也要将汤中的食物摄入，这样就可以满足母体和胎儿所需要的营养成分。