恶露不尽考虑宫腔内有残留或子宫收缩不良所引起的。需要去医院做下B超检查，看看子宫的情况，平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。