滑膜炎要休息多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

滑膜炎要休息多久，要看个人的身体状况和病情的轻重来判断。具体内容如下：滑膜炎没有具体的治疗方法，要是病情比较轻微的病人，可以自行恢复。这个过程大概要持续两周到一个多月。病情较重的病人，不太容易恢复，必须要进行手术。在进行完手术后要注意要有一个1-3个月的休息时间，这个过程中不能有太多的运动，也不能做太久的运动，才能够逐渐恢复。

脚崴了冷敷多长时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。

流产后要休息多长时间

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

这种想要进行恢复工作一般休息一周以上的时间，如果有条件可以休息两周，如果工作不是特别累，在两周以后就可以恢复正常工作了。如果是因为一些意外的情况出现了自然流产，这种本身对于身体的伤害相对于人工流产或者是药物流产来说要小很多。

流产后要休息多长时间

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

早期的人工流产，手术以后要休息两周，两周以后如果体质比较好，身体就基本恢复正常了，并且阴道流血也已经干净了，就可以做一般的家务活或者是上班。如果是大月份的流产，也就是三个月以上的引产。由于子宫比较大，恢复得比较慢。休息的时间，最少是需要一个月。在这一个月以内，一定要注意休息，注意保暖不要受凉，加强营养，注意外阴部的卫生，预防引产后的感染。

药流流产休息多长时间

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，药流流产建议休息半个月到一个月。具体分析如下：药流流产后，由于子宫的修复，而且在药流流产后，由于自身体质较差，也会有一些休养的过程，因此建议休息半个月到一个月。工作时不要加强工作，不要过于疲劳，要经常检查子宫附件的恢复状况。药流流产后要多吃一些高蛋白、补气血的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋等，有助于子宫的恢复。另外还要注意保持良好的精神状态，有利于身体的康复。

艾灸多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

打胎后需要休息多长时间

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

打胎后至少要休息2周的时间，因为这2周的时间必须要按照医生的嘱咐。使用促进子宫恢复正常的药物，以及使用抗菌消炎的药物，如果是上班族的女性，只要在打胎之后没有发生任何的异常症状，第2天是可以上学的。

堕胎一般休息多长时间

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

人流以后至少休息半个月，而且尽量能休够。如果条件确实不允许，可以在一周以后等阴道流血完全干净了，就说明子宫恢复的还可以，如果上班不累是可以的，但是如果流血还没有干净，是不能够去上班的，人流以后注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。

宫外孕需要休息多长时间

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

宫外孕需要休息2周的时间，以利于身体早日恢复，在手术后多休息，饮食上多注意营养。摄入足够的蛋白质、维生素，以利于身体恢复。近期暂禁性生活，至少半年后再试着怀孕。

汗蒸多长时间合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。

怀孕多长时间呕吐

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕四十天左右呕吐。怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次，如果有性生活，一般妊娠反应都是四十天左右出现，所以怀孕四十天左右呕吐。建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。

剖宫产休息多长时间

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

术后需要半年的时间来进行恢复，在结果没有完全愈合之前，要避免腹部用力的动作，以免切口裂开，要多进食营养丰富的食物。平时注意休息，多喝水吃新鲜蔬菜水果，增加抵抗力。

引产后需要休息多长时间

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

引产后一般需要休息30天左右，体质虚弱的人还需要休养更长的时间，才可能恢复正常体力。期间需要清淡均衡饮食，禁辛辣刺激油腻食物，避风寒，预防感冒，以免引起各种月痨病。需要密切观察阴道出血，必要时复查B超。

做完流产之后要休息多长时间

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

流产适当休息半个月，具体根据自身条件以及恢复情况酌情安排，如果身体比较虚弱，流产后可以适当多休息一段时间。如果身体素质比较好，流产后没有明显的头晕，乏力等身体虚弱的表现，可以适当活动。

做小月子要休息多长时间

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

做小月子要30天，做小月子就是人流手术或引产手术后坐月子。在做小月子的前两天是要卧床休息的，以后可以按日常生活规律活动，但是不能剧烈运动，不能劳累，不能熬夜，要保持情绪稳定。同时还要口服短效避孕药促进子宫内膜修复，否则会影响今后怀孕的。