来月经能吃韭菜吗
2022-10-31
问题描述：我现在是月经期间，我平时比较喜欢吃韭菜，现在不知道能不能吃，来月经能吃韭菜吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
经期是可以吃韭菜的，韭菜富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，能够补充人体所需的营养，还能够缓解经前期综合征的不适症状。月经期是女性比较特殊的生理时期，身体也是比较虚弱的，抵抗力也是下降的，所以在饮食方面和生活方面都需要多加注意。
2022-11-01