产妇多久可以做瑜伽

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后多久可以做瑜伽，主要看产妇产后恢复的情况，顺产产后3个月，剖宫产后6个月，就可以做瑜伽了。瑜伽能够促进骨盆血液循环，所以，练习瑜伽对产后失眠、头疼、焦虑、胃肠道的问题，都是非常有疗效的。同时，还能够增强产妇的免疫力和对抗疾病的抵抗力。产后瑜伽的好处有很多，可以帮助减少赘肉，紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。

产妇多久能同房

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇产后一般需要两个月才可以同房，原因是产后不久阴道、宫颈的组织比较脆，同房后容易引起阴道和宫颈损伤，引起出血，严重可以引起大出血、休克等，子宫内膜也没有完全修复，同房刺激后，也容易引起子宫出血和感染。产后产妇的身体和生殖器官的恢复需要一个过程，包括阴道和宫颈的弹性，子宫内膜的修复，这个过程至少需要两个月的时间，所以产后两个月内不要同房。

产妇饭后多久能喂奶

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇饭后一般2小时可以喂奶。并不影响奶水质量，因为吃饭消化到进入血液循环时间是需要几个小时的。所以吃完饭就喂养没有什么影响的，不过母乳喂养，妈妈要注意一下，不要吃太油腻的食物，以免宝宝消化不良。

多久见效

尹新芹

主任医师 山东省立医院

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

宫缩阵痛多久会生

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

宫缩阵痛后一般会在24小时内就会生。产妇在孕晚期出现规律性的宫缩之后，一般会在24小时内就成功分娩。这个时间可以在经过产检之后，在医生的指导下使用宫缩素来减短。孕妇在孕晚期需要密切观察自身的情况，如果出现了阴道流血，规律性的宫缩、羊水破裂等情况，孕妇就需要及时到医院住院待产，以此来保证胎儿的健康。

剖宫产妇多久可以洗澡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖腹产手术之后3周之后，等伤口彻底痊愈之后才能进行沐浴，沐浴时需要注意保温，切勿着凉，若出现剖宫产切口复原差、局部出现红肿等症状时，则不推荐沐浴，等伤口痊愈之后进行沐浴。分娩之后出汗较多，若长时间没有进行沐浴，则会加大产后感染几率，沐浴时需要选择淋浴、盆浴、坐浴等方式，无法进行沐浴时，可选择温水擦浴、剖宫产手术之后适当下床走一走等。

产妇多久可以吃花胶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇生产后15天左右可以适量吃花胶，一般在产后恶露基本排尽之后，适量吃花胶有助于产妇身体更快的恢复，也有助于促进乳汁的分泌，增加乳汁的营养成分，促进婴儿的生长发育。

产妇破羊水后多久会生

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，产妇破羊水后12小时会生，具体内容如下：破了羊水，十二个小时之后就会有产兆，会有一阵阵的收缩。如果怀孕12个小时内还没有出现子宫收缩，那么就可以使用抗生素来防止感染，在做完头盆不称量的情况下，再使用缩宫素进行催产素。妊娠28-35周，羊水破裂，无感染，可以在床上躺着，注意观察孕妇的体温和心跳，并使用药物期待治疗促进胎肺发育。

产妇浅入盆多久会生

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇浅入盆还要2到3周才会生产，每一个初产妇浅入盆后什么时候可以生，时间都是不一样的，都有一定的早晚差异。多数的初产妇在胎宝宝入盆后的两三周就会生产，但也有个别产妇在胎宝宝浅入盆后，过几天就又浮上去了。因此当产妇发现胎宝宝入盆后，要密切的观察胎宝宝的动态。

产妇溢奶多久可以消失

张露

副主任医师 山东省立医院

产妇溢奶多久可以消失，需要根据实际情况判断。溢乳是指非妊娠期和非哺乳期出现的病理性乳汁分泌和排放，自然少量溢出或挤压流出，颜色乳白，多呈双侧性。每个女性乳汁分泌量不同，所以溢奶消失的时间会因人而异。如果是母乳喂养的女性，孩子长期的吸吮乳头可能会导致乳汁持续分泌，产后六个月内都一直有溢奶现象。建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。

初产妇见红后多久生

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇有见红现象后的二十四小时之内会有腹部疼痛的现象，但是因为每个人的体质不一样，所以有些人会在见红后的几天甚至一周之后会分娩，在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。

宫缩腰酸多久会生

张露

副主任医师 山东省立医院

宫缩腰酸一般不能判断多久会生，需要根据怀孕时间以及其他症状判断，具体分析如下：如果出现了子宫收缩、腰酸的情况，首先要观察宫缩的强度，然后确定是否已经到了产程。第一个月的产程是20个小时。经产妇的时间比较短，一般是12个小时后分娩。产妇在分娩后一定要注意不要紧张，出现宫缩疼痛时要做深呼吸，直到宫缩间歇期彻底放松，这样有助于正常的子宫收缩产程。

见红了多久会生

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

大多数孕妇见红后，24小时到48小时之内会动产，少数在一周内会动产。因为宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁剥离，毛细血管破裂，有少量的出血，且与宫颈管内的黏液混合，经阴道排出，临床称之为见红。

经产妇入盆后多久会生

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，经产妇入盆后多久生要根据具体情况来判断，具体内容如下：经产妇在胎儿进入盆后，会加速生产，但具体的时间并不确定，要看产程是否启动、子宫收缩、胎儿大小、骨盆等因素。经产妇的产程较早，持续时间较短，因此如果在预产期接近或有先兆临产时，应立即到医院的产科进行观察，避免因产程进展太快而导致胎儿受到伤害。