可服用消食药或者吃山楂。当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用消食药。还可以饮食疗法，比如糖炒山楂，功能是清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。山药米粥，功能是调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦者。