给宝宝断奶有以下三种方法，第一种，减少喂奶次数，采用渐减的方式，每天减少一次，宝宝适应后，再减少一次，第二种，搭配辅食，断奶应该与添加辅食平行进行，是添加辅食后，再计划断奶，第三种，注意安抚宝宝的情绪，当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，提前向用奶瓶喂母乳过渡，使婴儿提前适应奶瓶。