剖宫产后小腹变平时间是因人而异的，也会受产后饮食及活动的影响。一般在产后10至15天以后，伤口恢复可以的情况下，就应该抓紧时间进行产后复原工作。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。