如果有多囊跑步三个月自然怀孕，那么表明这是多囊状态，并不是多囊卵巢综合症，如果卵巢是多囊状态，通过体育锻炼是可以调整症状，从而可以自发排卵受孕。因为通过锻炼可以促进激素分泌平衡，可以诱发自然排卵。多囊卵巢综合症也是需要体育锻炼，但是应当同时应用药物治疗，药物治疗为主，体育锻炼为辅，控制体重，减少高热量、高脂肪食物摄入对激素调节有益处。